擺對位置的「暖暖包」 效果加倍(圖)
擺對位置的「暖暖包」,效果加倍。(圖片來源:Adobestock)
近日裡不僅有著寒風徹骨之感,更確確實實感受到冬日寒風的威嚇感,在這冰冷天氣裡,辦公室的每個同事都把所有保暖的看家本領都使出來了,什麼圍巾、毛帽、暖暖包等等,只要能保暖的都盡使出來,就只差家裡的棉被沒辦法帶而已。看他們拿著暖暖包在手裡搓啊搓的!嘴裡還是喊冷啊!這時突然想到專家曾分享,暖暖包擺對位置效果加倍,可發揮暖暖包最大的祛寒效果。不禁想把它分享出來。
由於暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一,體寒怕冷的人應該都離不了它吧?事實上,只要留意暖暖包的擺放位置,就可讓保暖效果大幅提升。這時不禁查了一下,原來是這利用祛寒原理,熱的傳播如果採左右對稱形式,善用此特點,就可讓暖暖包發揮最大效率。
暖暖包擺對位置效果加倍
如把暖暖包放在鼠蹊部,可溫暖流向腳尖的「鼠蹊動脈」血液,改善腳的冰冷。
比方說,熱具有左右對稱傳播的特性,只要將暖暖包交叉擺放,就可更有效率地將熱能補充給身體中心,不一會兒,全身都會暖呼呼的。
此外,肌肉量多的大腿、大動脈經過的鼠蹊部,以及防止寒氣入侵的穴位等,只要把暖暖包放在這些重點部位,短時間內就能讓身體溫暖。
不過,貼式暖暖包可能因久坐或在睡時使用,使皮膚受熱太久,造成低溫燙傷,請務必小心。
暖暖包的使用方式
坐著辦公時讓暖暖包呈V字擺放,穿著短褲就交叉擺放,保暖效果更佳。
以右前左後或左前右後的方式擺放,如將2片暖暖包分別放進左後和右前的口袋裡,覺得有點熱了就交換,改放左前和右後。由於左側暖暖包的熱會傳播到右側,可更有效率地溫暖身體。
貼著鼠蹊部呈V字擺放,讓暖暖包貼著鼠蹊部呈V字擺放,可讓流往腳尖、通過鼠蹊動脈的血液溫暖起來,連腳趾都暖呼呼的,如果只有1片暖暖包就左右輪流擺放。
暖暖包將溫熱把能量送至全身的「氣海穴」,以及提高消化機能、幫助產生熱能的「中脘穴」。
心窩和肚臍中間、胃正上方有個「中脘穴」,把暖暖包貼在它的上面及背面。不要直接貼在皮膚上,請隔著衣服貼。
將這暖暖包貼在能讓身體溫暖的穴位上,效果也加乘。
又根據化學老師表示,暖暖包裡有鹽分,因此吹一點水氣進去,可以讓水氣加速與鹽的作用,使鹽跟鐵氧化,加快暖暖包的加熱速度,實測發現,新開的暖暖包用搓揉的方式,3分鐘只能從22°C加熱到30.9°C,若對暖暖包吹氣,則可以1分鐘升溫到38.5°C,等於1分鐘上升16.5°C的加熱效果,馬上暖起來。
責任編輯:清蓮
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