宋结束五代十国的分裂，在宋太祖时依照"三礼图"重新制定服制，承袭唐代恢复传统旧制。
宋代男子上自帝王，下至百官，在各种场都戴幞头。不过这时的幞头更类似帽子，并且成为百官必备的头饰。所以文人嫌幞头不够雅致，又开始戴起复古的头 巾了。头巾不只是文人雅士的专利，各行各业的男人平常都戴着它。服'装仍以圆领袍为主，以袍衫的颜色区分等级，其制有紫、绯、朱、绿、青不等。凡穿紫色、 绯色公服为六品以上官员，必须在腰上佩一个金、银为饰的鱼袋。
宋代贵妇的礼服仿照周代制度，在祭祀等重要场合穿着这种大礼服。一般女姓平常穿着五代的窄袖上衣和披肩裙装，或者外面再罩一件长外套。上衣有襦、袄、衫、大袖、背子、半臂、背心等多种形式，下身多穿裙，裙的样式能保留前代遗制，有石榴、双蝶、绣罗等名目。
宋代妇女的发式，沿袭唐代与五代的风格，发髻梳得很高，宋代贵妇在隆重场合会戴着用漆沙，金银，或珠玉制成的礼冠，一般妇女也有戴花冠的习俗，她们把鲜花或金玉，罗绢等制成的假花簪在冠上，男子受到影响，也会在冠上或幞头上戴花朵。
宋代儿童发型非常有趣，他们的头发梳成各种稀疏的小辫子，令人印象深刻。
五代以后，妇女流行缠足，当时的审美标准认为女子的脚越小越美丽，因此妇女的鞋子都非常小，称为弓鞋。缠足伤害妇女的身体健康。但是这种风气在中国盛行了相当长的一段时间，直到民国以后才废止。
来源:文源于中华文化天地
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