吃这些食物 让您感冒更严重(组图)
咖啡
咖啡因是利尿剂,会让你频上厕所,使你脱水。
咖啡因是利尿剂,会让你频上厕所,使你脱水。当你在对抗病毒或其他感染时,脱水并不好,因为获得足够水份,才能助免疫系统更有效率的作战。若你呕吐或腹泻,你已经流失液体,喝咖啡会使脱水恶化,而且咖啡因刺激消化道的肌肉,导致腹泻更严重。
柳橙汁
若喝柳橙汁将进一步伤害喉咙,需更久才能痊愈。
柳橙汁的酸通常令人感觉清爽,但是当你咳嗽或感冒,会伤害喉咙。艾莫利大学统合医学教授巴迪亚指出,柳橙汁含柠檬酸,会刺激已经发炎的喉咙内膜。所以若喝柳橙汁将进一步伤害喉咙,需更久才能痊愈。
甜食
食用精糖会暂时抑制白血球对抗细菌的能力。
内科医生亚瑟表示,食用精糖会暂时抑制白血球对抗细菌的能力。在你吃下饼干、糖果或谷物的数小时内,免疫系统较弱,较难赶走病菌。当你患肠胃型感冒时,精糖造成更多问题,因为糖通常会把液体带出消化道,导致稀便和腹泻。
汽水
含咖啡因的汽水会造成脱水,而且大量的糖抑制你的免疫系统。
含咖啡因的汽水会造成脱水,而且大量的糖抑制你的免疫系统,在消化道制造麻烦。亚瑟医生说,如果嫌水难喝,可喝糖量较低、含补充水份电解质的饮料,例如:运动饮料或椰子水。
脆硬零食
类似薯片、什锦麦果(granola),甚至烤吐司的脆硬外层,对发炎喉咙而言有如砂纸,进一步刺激喉咙。
油炸或油腻食物
油腻食物需较长时间才能通过消化系统,可能导致恶心更严重,引发胃酸倒流。油腻食物还会引起肌肉痉挛,使腹泻恶化。
辛辣食物
辣椒所含的辣椒素会刺激鼻道,使你流鼻水。(以上皆为网络图片)
辣椒所含的辣椒素会刺激鼻道,使你流鼻水,所以若你已经鼻水流不停,吃辣只会令问题更严重。不过若鼻塞时,吃辣能疏通鼻涕,暂时不会那么不舒服。
责任编辑:莉绚
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 【中国内幕】中共一个月内再不做出决定将犯大错
- 知情人冒险曝光雷洋案黑幕重重(图)
- 盘腿竟有如此惊人的好处!60岁开练也不晚(图)
- 它发芽了竟是“抗癌冠军” 扔了浪费(组图)
- 天津街头惊现六四真相大字报 民众驻足围观(图)
- 国监委引高层大变 王岐山胡春华有新角色?(图)
- 三常委悬了?王岐山:该撤职就撤职常委不例外(图)
- 林豆豆的悲哀 揭发林彪却遭非人待遇(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 正负消息同出 如何解读香港经济怪现象?(图)
- 又一名波音吹哨人突然死亡 两个月内第二起(图)
- 讲好新闻自由故事 不如做好三件实事(图)
- 美高官将访台参加总统就职 并密切关注中国行动(图)
- 加大LA分校爆冲突遭清场 哥大被捕者近半不是学生(图)