一个动作锻练全身 消除酸痛又醒脑(图)
一个倒立的动作就能锻练全身！倒立姿势的瑜珈风靡韩国明星，不少人借由锻炼倒立意外改善皱纹、水肿和消化不良问题，Instagram网红金多惠分享倒立还可以消除酸痛、提升专注力和安定心灵。...
瑜伽
倒立
酸痛
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