用眼过度 老花提早报到
岁月不一定会在脸上留下痕迹,但眼睛的年龄可是骗不了人。年届40岁的人,一点也不觉得自己老,但是,看报纸时报纸越拿越远,眼睛越来越瞇,到餐厅吃饭总嫌菜单的字太小,生活中的点点滴滴,在在透露出岁月的残酷:「老花眼」提醒你「老」了!
眼科医师表示,老花眼一般在40岁之后出现,但现在计算机网络普及,很多人一天盯着计算机十几个小时,过度用眼的都会人,老花眼似乎有提早报到趋势。
三军总医院眼科主任张正忠表示,老花眼是一种生理机能老化的现象,一般人40岁以后,水晶体会逐渐硬化,失去弹性,而睫状体收缩也使得支持水晶体的睫状韧带成松弛状态,失去原有弹性,近距离阅读能力开始模糊,因而产生老花眼。老花眼以40岁为分界,有近视的人约45岁开始出现症状,远视的人可能38岁就老花了。
■老花眼常见症状
张正忠说,老花眼常造成生活上很大的不便,中年熟女化妆时,眉毛、眼线画不清楚,社交场合要戴上厚重眼镜,备感尴尬;因为视力模糊,还会有头痛的困扰。以下是老花眼常见症状:
1.常要把东西拿远一点才看的清楚。
2.看报纸或穿线时觉得吃力。
3.阅读时常觉得头痛、想睡觉、视线难以聚焦。
4.光线昏暗时比较看不清楚。
5.视力不稳定、时而清晰时而模糊,眨眨眼后似乎又比较清楚。
6.眼睛容易疲劳、酸涩、两眉之间会酸痛。
■眼镜为主要矫正方法
张正忠表示,要改善老花眼的视力,最主要方法就是配戴眼镜。如果原来就有近视或远视,可能要配两副眼镜,老花眼镜适用阅读或看近物,平时仍然使用原来的近(远)视眼镜。
一般来说,45岁大约要开始戴100度的老花眼镜,以舒缓近距离工作时的眼睛疲劳、酸涩、胀痛甚至头痛;随年龄增长,度数会渐增,直到60岁时大概需要300度的老花眼镜。
国泰新竹分院眼科主任陈莹山指出,除了传统眼镜,另一种选择就是配「渐近多焦眼镜」,在同一副眼镜上,上部分是原来眼镜的度数,眼镜下半部,则是老花眼镜的度数。渐近多焦眼镜的好处是,不仔细看,别人不会知道你有老花眼,也可以避免在工作需要两副眼镜换来换去的麻烦。不过,多焦眼镜必需花时间练习调整焦距,有些人会出现头晕目眩,适应不良的困扰。除了眼镜之外,也有为老花眼设计的双焦隐形眼镜,但都需要时间适应。大学眼科林丕容医师指出,在配戴老花眼镜前最好先由眼科医师详细检查,先排除屈光不正及其它眼睛问题,才能准确配镜;配镜后仍需维持每半年进行一次视力检查。
目前的医疗科技已经可以利用手术治疗老花眼,但并不是人人适用。更换人工水晶体是方法之一,张正忠主任表示,一般50岁以后的中老年人,除了老花眼还会有白内障的困扰,目前白内障的人工水晶体不断推陈出新,如果老人家要开白内障手术,也可考虑放置渐近多焦的人工水晶体,来调节老花程度。
来源:时报信息
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