成功人士的健康生活里充满活力和自律。（图片来源: Adobe stock）
说起普通人和成功人士的差距，可能有很多方面。比如经济条件、学历体力、头脑智商等。其实成功人士之所以能成功，很大程度上取决于他们不懈的努力和自律。他们工作认真，周末假期也很会过。
你的周末时间是怎么安排的？沙发上刷韩剧？漫无目的逛街？宅一整天吃零食？看看成功者在周末干什么？合理安排周末时间是每个成功者必做的事，分享成功者周末做的事，值得我们借鉴。
1、陪伴家人和朋友
年轻时总是爱往外跑，过了30岁，才发现陪伴家人的时间越来越少。按下通话想跟爸妈聊天，却常不知道要说些什么。成功人士周末会把时间留给家人，即使不在家人身边也会多用通讯软件与他们联络，把内心话用文字或贴图来表达，或是浏览一下他们的脸书或IG来做互动。
2、运动健身
充沛的精力需要运动维持，成功人士周末会花点时间来弥补平日因工作忙碌挤掉的运动。而且运动他们清理思绪和发想新点子的绝佳机会。
3、热情探险
接近大自然开阔视野和心胸。（图片来源： Adobe stock）
成功的人会花时间去追求重要或有趣的事情，他们为有助生活平衡活动腾出时间。
4、轻松度假
他们知道周末去渡个假可以纾缓一周紧张且密集的工作。
5、抛开公事
最成功的人会试着在某段时间中不去收发email，专家表示不用整个周末都不管email，但就算只是不带手机去散个步都可以有自由放松的感觉。
6、当志工 社会奉献
志工可以平衡一周繁忙的工作里的紧张，还可以认识其他同好，并且也可以为成功人士赢得慈善的身份。
7、避免过多做家务
每个周末可能都积压些不得不做的家务，但成功人士尽量缩短时间，留一小部分做家事杂务，然后将剩下的杂事通通抛在脑后。
8、计划
成功人士会做周、月和年度计划，因为他们知道如果什么事都卡在短期事项，将无法完成大事情。
9、社交
参加聚会、与朋友或家人出游，或试着融入当地社区。
10、园艺、工艺、烹饪等文化活动
对于一整周都被关在办公室里面的人来说，利用这些休闲嗜好来纾缓自己忙碌的一周很重要。有些成功人士喜欢做园艺、有些人喜欢做手工艺，或是参加音乐会、看比赛等等也都有同样的效果。
11、增加人脉
增加人脉对于成功者来说不是一件可有可无的事情，而是一种生活方式。不管他们去哪或是做什么，都会设法认识新面孔。
12、反省
成功人士会在周末停下来感谢自己所拥有，并仔细思考自己幸福和成就。
13、深思熟虑
成功人士会思索该如何才能在这个世界做好准备以追求更大的成功呢？他们或许在周末参加提供探索内心想法的课程或个人指导。
14、读书充电
成功人士懂得：阅读会强化一个人的表达能力。在工作场合里，表达能力较优的人会比较有利。阅读可以同时增加知识深度与广度。
人的大脑是一个很神奇的容器，他会不知不觉将你学到的各种资讯，交互串起来形成知识。而且读得愈多，大脑能够整合的资讯也就愈多。正所谓“书到用时方恨少，事非经过不知难。”
周末有余暇时，成功人士会广泛阅读书籍。真正设定好目标给自己充电，这也是成功人士能够完成那么多事情的原因。
责任编辑:舒和
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