心态好的人能控制情绪，平和的心态，才能滋养我们的五脏六腑。
听过“癌症性格”吗？心理学上有一个名词，叫做C型性格。有研究表明，C型性格的人癌症发病率比一般人高3倍以上，因此，C型性格又被称作“癌症性格”。
大体是指：敏感多思、爱生闷气、逆来顺受、负面思想的性格，像曹雪芹笔下多愁善感、郁郁寡欢的林妹妹黛玉，才情横溢，聪慧绝俗，但身体孱弱，情路坎坷，红颜薄命，就是这种典型的“癌症性格”。
古人说“气大伤身”，情绪和人体健康关系很大，一个人如果长期处在压抑的状态下，身上的免疫系统肯定会受到影响。
负面情绪是健康的最大杀手
根据哈佛大学的一项调查显示：70％的疾病，源自我们内在的情绪。
中医学说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”根据哈佛大学的一项调查显示：70％的疾病，源自我们内在的情绪。
有时候，我们的身体会突然间“失灵”，这往往是因为积极的情绪打了败仗的缘故，因此，尽量保持好心情对于维护健康非常重要。
有位健康学家说过：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境。”生气、悲伤、埋怨……这些不良情绪累积得多了，无从宣泄，身体也会开始跟着走下坡路。大量医学研究表明，小到头疼、感冒，大到冠心病、癌症，都跟人们的情绪密切相关。
你的情绪决定你的面相
在电影《食神》里，港星周星驰扮演的史蒂芬周名满天下时，意气风发，红光满面，光彩照人。但是受对手陷害而身败名裂，进入低潮期以后，就常常是一副愁眉苦脸、郁郁寡欢的样子。电影后半段，他更因火鸡姐为自己挡枪，生死未卜，在心灰意冷下一夜白头。
堆积在心中的负面情绪一旦到达极限，一定会溃堤，以某种形式表现出来。即使侥幸躲过疾病的侵袭，那些坏情绪也不会轻易放过你。
那么，情绪或心态性格会影响人的面容长相吗？
是的，许多人用自己的真实经历回答：那些总是情绪不佳的人会变丑。
如果只是偶尔心情低落，情绪不佳，并不会有什么明显的面部变化。但若是长期处于负面情绪的包围中，每天愁眉苦脸，即使以往面容姣好、神采飞扬，也难免面容憔悴、双目无神、老相横生。
人生下半场 拼的是心态
日常生活中，家庭、职场、朋友圈……往往有太多太多事情会影响我们的情绪：家里的孩子爱挑食、动作慢、学习不认真、毛病特多；另一半爱抱怨、发脾气、开销很大；职场上总有一些人，喜欢背后指指点点，品头论足；熬了好几个通宵完成的方案，却被主管一句话推翻；已经拼尽全力，却依然无法过上想要的生活……
俗话说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”人生下半场，拼的是心态。心态好的人能控制情绪，平和的心态，才能滋养我们的五脏六腑。遇事正向思考，乐观以待，不钻牛角尖，人舒坦，心也舒坦。
良好的心态才是真正的养生良方。（以上图片来源皆为Adobe Stock）
人生不如意事十常八九，良好的情绪才能带来健康，你看那些百岁老人，往往都是性情直爽，不爱生气，不与人争，坏情绪能够很快消化掉，所以一生自在轻松，长寿无忧。相反的，若任由负面情绪堆积，只会赔上自己的健康。
人生短短几十秋，“没有什么事情比开心更重要。”拒绝“癌症性格”，别让情绪生了病，良好的心态才是真正的养生良方。
责任编辑:亚静
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