人际交往的核心秘诀，在于想要什么，就要先给出去。（图片来源：Adobe stock）
相信你的手机和我一样，里面有很多微信、LINE的聊天群组。
有一天，小A在大学同学群组里发了一条讯息，希望大家能帮她做一个问卷调查。她说这是公司主管指派的工作，希望大家能够多多帮忙，在此跪谢云云。结果，半天都没有一个人回复，群里一片死寂。
其实原因很简单，因为小A平日很少在群里和其他人互动，只有要利用别人的时候，才会说一大堆好听的话。
没过几天，在同一个微信群组里，小B发了一条投票连结，原来她的女儿在参加英语演讲大赛，希望大家帮忙投票，冲个人气。很多人纷纷回应，有的还把投票截图给小B看。
事后，小B给大家发了红包，还和很多人兴致勃勃地交流为孩子报培训班的经验，群里一下子变得特别热闹。原因也很简单，小B总是喜欢在群里和别人互动，不管是谁发朋友圈，她通常都会点赞或留言，所以大家都喜欢帮助小B。
重要的社交法则：互惠法则
之前我写过一篇《你不懂得向别人求助，难怪会活得这么累》的文章。在这篇文章里，我鼓励大家多向别人求助，不要一个人扛下所有的压力。
紧接着，就有一名大学生私讯我问：“假如我向别人求助，别人不肯帮助我该怎么办？例如，有次我家里有事没去学校，刚好有个快递送到学校，我想请同寝室的人帮我代收。结果每个人都说自己很忙，没有一个人愿意帮我……。”
在社会心理学里，有一个重要的社交法则叫作“互惠法则”。意指当别人给我们某些好处之后，我们会发自本能地去回报对方。如果不去回报，我们的内心就会产生一种亏欠感。
根据互惠法则，当你向朋友求助的时候，如果对方不肯帮你，很关键的一个原因，就是你之前也不曾帮助过对方，所以对方对你不会有任何的亏欠感。
后来，我问那名学生：“请问你会经常帮同寝室的人代收快递吗？或者有帮他们买过饭吗？”
然后就没有然后了，那名学生再也没有回复我。
其实我想和他说的是，如果你希望自己有困难的时候，众人都能纷纷过来帮助你，那么在平常就要下功夫，多去经营人际关系，没事多去帮助别人。不能等要用到别人的时候，才堆起满脸的微笑去寻求帮助。这样的微笑太假，一般人承受不起。
如果希望自己遇到困难时，别人会来帮助你，那么平常就要下功夫，多去帮助别人。（以上图片来源：Adobe stock）
前些日子，我读了一本有关阿德勒思想的书，是岸见一郎与古贺史健合着的《被讨厌的勇气二部曲完结篇：人生幸福的行动指南》，书中提到一个核心理念，就是“你想要什么，那你就要先给出去”。
细细品味，觉得非常有道理。举例来说，打篮球的时候我有个切身体会。如果你想要别人经常传球给你，那你要先学会传球给别人，而不是一个劲儿地抱怨别人不肯传球给你，那只能说明你太“独”了。
有一个朋友告诉我，他有一个亲戚白手起家，现在已经积累了上亿的资产。而亲戚分享给他的赚钱秘诀就是：“如果你想要多赚钱，就要先把钱散出去。”他的亲戚是自主创业，每次赚了钱都会分不少给团队成员。正所谓，钱散人聚，钱聚人散。跟着他干活的人越干越有劲，他的生意也就越做越大。
记得我刚在简书写作的时候，有一篇文章上了首页，点阅量迅速飙升。更重要的是，我收到了剽悍一只猫的打赏。很多人都知道，剽悍一只猫是简书的签约作者、网络上的红人。
我也一直在读他的文章，从他那里学到不少东西。
但我也知道，在那段日子里，剽悍一只猫的手头并不是很宽裕，他刚开始做新媒体。他在文章中也如实地写道：“其实我已经四个月没有收入了，这四个月我都在啃老本。”
想想看，一连四个月都没有收入的人，竟然还一直拿钱出来不停给别人打赏，这得有多大的气量。但是我相信他一定懂得这个道理：“你想要什么，就得先给出去。”
后来，剽悍一只猫的微信订阅号粉丝将近百万，成了网红。那么，他现在大概能赚多少钱呢？我在网上看到他的一篇访谈，题目就叫《从失业到年薪百万》。
乐于助人 别人自然乐于助己
我的师妹杨小米，是订阅号“遇见小 mi”的创始人，也是一名网络红人。如果不是校友的关系，我应该很难和这么优秀的人快速成为好朋友。
在和小米为数不多的接触当中，她给我最深刻的印象，就是她是一个愿意分享、热爱给予的人。从介绍我在简书上撰写文章，到介绍我认识出版经纪人，再到帮忙宣传我的订阅号，我始终感觉自己欠她许多人情。我相信，正是这种乐于帮助他人的精神，才让那么多的人愿意和她成为好朋友、成为铁粉，她的事业也才会做得如此风生水起。
曾有这么一则故事：有一个人想要看看天堂和地狱各是什么样子，于是神先带他到地狱。在一个昏暗的房间里有一张大桌子，桌子周围坐满了饥肠辘辘的人。是因为地狱没有吃的东西吗？不是，在桌子中央有一口大锅，里面炖着一锅香气四溢的浓汤。
桌子周围的人手里都拿着一把长勺，这把长勺刚好可以搆到锅里的汤。但是由于勺子太长，人们无法把汤直接送到自己的嘴里。所以尽管大家都想要喝汤，每个人却都饿得面黄肌瘦。
接下来，神又带这个人前往天堂。在一个明亮的房间里，摆放着一张和地狱一样的大桌子，桌子中央也有一口大锅，锅里依旧是香喷喷的浓汤。桌子周围也是坐满了人，每个人手里也有一把长勺。但是与地狱不同的是，天堂里面的人个个都能喝到浓汤，每个人都心满意足、满面红光。
这是为什么呢？因为天堂里的人，他们懂得互相喂汤。而地狱里的人，只想着怎么把汤喂到自己嘴里。
读到这里，相信大家已经从中获得启发。如果一个人不懂得给予、不懂得分享，整天只想着自己的利益，那么这个人每天就好像活在地狱里。
这种人就像是一个永远都无法满足的小孩，总是在不停地索取，不停地抱怨这个世界太过残酷，别人都不愿意帮助他。但是如果一个人懂得给予，懂得为别人考虑，那么他每天就像是活在天堂里。
把你想要的东西给出去吧，迟早有一天，它会回来的。
本文整理、节录自宋晓东《高效努力》一书。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。
责任编辑:皇辅 来源:采实文化
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