掉头发与人的生活型态有着密切的关系。（图片来源：Fotolia）
掉发是很多人的烦恼，有些男性甚至是秃顶，让人感到很气馁！掉发要如何解决呢？
成年人最常见的是脂漏性掉发，这种掉发的人们常有长期的紧张生活节奏、不稳定的睡眠、过度的压力与思虑、三餐没有定时定量，饮食上也是油腻辛辣刺激，好食巧克力、奶油、甜食等高热量食物，这些都是加重脂漏性掉发的因素。
从现代医学的观点，脂漏性掉发与遗传有关，毛囊对男性荷尔蒙敏感，高男性贺尔蒙浓度让毛发生长期缩短，毛囊萎缩退化，从而脱落，最后使毛发稀疏，因此阻断男性贺尔蒙对毛囊的破坏作用成为治疗的目标，西药Danazol能阻断睾酮转化为活性更强的男性贺尔蒙二氢睾酮，有一定的阻止脱发、促进生发的作用，2%的Minoxidil软膏能扩张血管，刺激头部皮肤，促进头发生长，作为外用药。
中医在治疗脂漏性掉发上要降脂、降低男性贺尔蒙的活性，可以从疏肝、补肾、疏风、祛湿的方向着手，常用药有：熟地黄、丹参、川芎、当归、蒺藜、桑叶、旱莲、女贞、天麻、首乌等。若是平日就容易掉发，身体羸弱，体力较差，可以用七宝美髯丹等补益肝肾、养血填精的药物，促进生发；若是有自体免疫问题，如：红斑狼疮，产生头发大片大片的脱落，一块一块的斑秃，这是就要压抑免疫能力，用清热凉血的药物治疗，如：丹皮、生地、白花蛇舌草、知母等，免疫攻击减缓，落发就会改善。
掉头发与人的生活型态有着密切的关系，经常性的熬夜、紧张、压力大，不论是哪一种类型的掉发，都会越来越严重，及时调整生活方式就变得非常重要。若是治疗效果不好，要检查一些特殊疾病，除红斑狼疮外，糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能不足都会影响头发生长，都是须要调理治疗的。
来源:看中国周报
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