“吃醋”趁夏天(图)
吃醋有益健康,众所皆知,但是您知道,什么季节最适合吃醋吗?答案是“夏天”。
古人将醋列在“五味之首”,称为“食总管”,《本草纲目》也记载:“醋能消肿,散水气,杀邪毒,理诸药。”醋含有16种有机酸和20多种氨基酸,有利于人体新陈代谢和肝脏自身排毒、解毒功能。
夏天最宜吃醋
醋含有16种有机酸和20多种氨基酸,有利于人体新陈代谢和肝脏自身排毒、解毒功能。(网路图片)
夏天高温,常让人觉得倦怠、吃不下饭,免疫力下降,食物容易腐败引发肠道传染病……别担心,只要多吃醋,这些健康风险都能大幅降低,帮助您筑起一道身体的防护墙。
1、杀菌:
夏季各种细菌极易滋生,毒素聚集,人们又喜欢吃生冷食物,经常发生肠道疾病或食物中毒的状况。醋能“杀鱼虫诸毒”,有很强的杀菌消毒作用,能预防伤寒、痢疾等肠道传染病。
2、提神:
天气热,人体内产生大量乳酸,特别容易感到疲劳。但醋中的醋酸能将导致疲劳的罪魁祸首──乳酸氧化代谢,帮助提神醒脑,具有预防和消除疲劳的奇效。
3、美容:
虽然醋的味道是酸的,但它却是不折不扣的碱性食物,具有中和体内酸碱平衡,美容养颜的效果。市面上一些醋中,还加了蜂蜜、玫瑰等成分,美容效果更佳。
4、降血压:
少吃盐、多吃醋是传统的健康饮食妙方,醋中含有的矿物质钾能排出体内过剩的钠,具有预防和治疗高血压、中风、心脏病、动脉硬化等疾病的效果。
5、健脾开胃:
醋能刺激胃酸分泌,健脾开胃,在高温季节食用醋,具有开胃、增进食欲的作用,尤其能帮助老年人的消化功能。醋还有养胃作用,患慢性、萎缩性胃炎的人,适量吃醋可以得到有效的缓解。6、敛汗祛湿:
夏季炎热,出汗多,容易丢失津液,此时适合多吃醋,其酸味有敛汗、止泻、祛湿,预防流汗过多而耗气伤阴,且具有生津解渴的功效。
来源:看中国
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 中共海军再急召退役兵 真正内情让人震惊 (图)
- 湖南广播电视台落马女副台长长啥样?(图)
- 南海争端 鼓吹打仗的都是什么人?(图)
- 【中国内幕】令计划窃听胡锦涛习近平细节曝光
- 毛泽东不放心这不倒翁 独子文革早亡 幺孙流氓罪枪决
- 宋祖英回报徐做出“牺牲和付出” 江泽民气得心口发痛(图)
- 北京会所涉黄内幕火爆 成政变基地?当局严防(图)
- 太子党叶选宁去世 传曾送习近平三千伏兵(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 习近平访欧前夕 马克龙批中共吁欧洲“觉醒”(图)
- 欧盟反补贴调查:三家中国车企提供资料不足
- 远古的澳洲沙漠 曾出现月球人与蜥蜴人(图)
- 血雨腥风来了!习近平突然宣战!太子党绝地反击!(视频)
- 开运:戒掉这9项习惯性自卑心理(图)