在生命之河裡，無論我們喜歡還是不喜歡，總會有很多東西流過。淡定地面對，高高地俯瞰，靜靜地接受而不是牴觸，無論喜煩活在當下。人生總是有很多無奈，不想要的想擋也擋不住，想留住的怎拉也拉不住。人胖人瘦，各有千秋，各有好環，活出自已的特點，讓別人去說吧。除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過幸福生活的第一步。只有身體健康，才能得到幸福，只有身體健康，才能做好工作。在健康問題上，你自己比老天爺管用。該休息時且休息，該放下時且放下，心寬才能體健，心靜才有花艷。
捨得微笑，得到的是友誼；捨得寬容，得到的是大氣；捨得誠實，得到的是朋友；捨得面子，得到的是實在；捨得酒色，得到的是健康；捨得虛名，得到的是逍遙；捨得施舍，得到的是美名；捨得紅塵，得到的是天尊；捨得小，就有可能得大，捨得近，就有可能得到遠。有舍才有得。捨得，是一種精神；捨得，是一種領悟。捨得，是一種成熟；捨得，更是一種智慧，一種人生的境界。生活往往使我們變得焦躁不安。白天有陽光，夜晚有星星，晴天有白雲，雨天有風聲。有道是：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事挂心頭,一年四季好時節。」
一個有博大胸懷的人，若在家中，家人愛戴；若在社會，眾人敬重。人之初，胸懷的大小都是一樣的。物理概念，容積相當。是鴻鵠，就翱翔藍天，是燕雀，就穿梭樹林。定好自己的位，站好自己的崗，未嘗不是一種美好的生活方式。如果天生一個燕雀，非要讓它學鴻鵠翱翔，也許得到的不是快樂，而是痛苦。有的人在海中游的很愜意，有的人被海水嗆的很痛苦。人的一生有各種各樣的海，「水大漫不過鴨子背」告訴我們的道理：遇到水大的時候不要埋怨水，而要想想如何增長游水的本事。
在人生道路上行走的時候，總免不了這樣那樣的不公平，面對不公平，有的人從大局出發，永遠地放在了心的最底層，而有的人剛到心口，就忿忿地趕了出來。心中存放的委屈多了，胸懷自然就「撐」大了，而一點委屈不存放的，容積怎會變化？水中一枚變幻的影月，引多少騷客舞文弄墨。騷客已不在，影月卻無變。無論怎麼把自己當回事的人，總歸會成為「古人」。古人被月逗著玩，我們何嘗不是。做人的時候，別太把自己當回事。這樣，朋友會多些，幸福的感覺也會多些。
人生，其實非常豪邁！爭者是技，不爭者是藝。所謂不爭，是善於吃小虧也。工作如此，生活如此，放到家庭，也是這樣的道理。靜靜地看著鐘擺，一擺一擺，那麼，在我們的生活中煩來煩去，聊來聊去，爭來爭去的悔來悔去，種來種去，吵來吵去的不都是在使用著我們有限的生命嗎?!人生，在某個階段總會遇到一些困難，貌似泰山壓頂使人寢食不安。其實，天塌下來有高個頂著呢！
用微笑去面對朋友，朋友會越來越多;用微笑去直對敵人，敵人會心驚膽戰；用微笑去面對成功，成功會不斷到來;用微笑去面對困難，困難會逃之夭夭；用微笑去面對你的家人，其樂融融。世界太大，美好的事情太多，如果總想著佔有，不是能力不夠，就是容量不大。門坎門坎，過去是門，過不去就是坎。人啊，需要的並不多，可想要的卻太多。人生的苦，就是在需要和想要之間渡河。需要的去爭取得到，想要的去靜靜地欣賞，這樣，人生是不是會多出些許的幸福？！
人生在世，不如意者十之八九，要學會選擇：放棄虛名，追求真實；放棄利益，追求永恆；放棄已有的舒適，追求生命的輝煌；放棄曾經的成功，追求新的歷程。揹負的人生行李，會壓得你無法前行。放棄需要勇氣，更需要智慧。有時候，外面下著雨，心卻是晴的，而且晴的是那麼燦爛，彷彿雨不是雨，而是心中晴朗天空下飄動的柳梢。有時候，外面是晴的，心卻下著雨，彷彿生活中一切都充滿著陰霾。其實，心中的天氣,是晴是雨，全在自己！
来源:天下養生網
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