秋季止咳化痰 牢记“1吃 3不吃”(图)
油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。(图片来源:Adobe Stock)
感冒发烧,这些疾病在通过吃药治疗后,过几天就会慢慢的痊愈,但是有一种疾病是非常难缠的,这种病就是咳嗽,很多人吃药咳嗽还是不见好,咳嗽老不好,需警惕背后的大问题。
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生,是由于当异物、呼吸道内分泌物、刺激性气体等刺激呼吸道粘膜里的感受器时,通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢,引起咳嗽。中医一般将咳嗽分为风寒、风热、痰热、痰湿、阴虚燥热五个类型,治疗时会根据各种类型表现不同,选用药物也有区别。
作为父母最担心的就是自己的小孩感冒咳嗽,但是又不能经常带去孩子打针吃药,因为这样会降低小朋友的抵抗力。以下教大家一个土偏方,快速解决你的咳嗽烦恼。
金桔
金桔有止咳化痰、开胃生津的功效。(图片来源:Adobe Stock)
金桔果皮甜,且富含维他命C与类黄酮化合物等成分,是世界上为数不多可以连皮吃的柑橘类水果,金桔皮中含有丰富的维生素C及金橘甙,能止咳化痰,强化毛细血管,增强对严寒侵袭的抵抗力。金桔也称为四季桔或酸桔,果皮与果肉可以分离,外观就像一个迷你版的橘子,但酸味重,无法直接食用,必须加工过才比较适合。
金橘中有维生素A、维生素B、维生素C、维生素P、糖类、蛋白质、金橘甙,矿物质钙、磷、铁,也含有膳食纤维、胡萝卜等成分,更含有大量的水分,是水分多、营养均衡的水果。
首先我们准备一点金桔,用大碗装起来,然后在碗里倒入清水,再倒入少量的食用盐,先用盐水把金桔的外表清洗干净。清洗干净以后,用水果刀将金桔切开。切开之后,我们再放入几块冰糖,然后倒入半杯的纯净水。
接着,把它放到蒸锅里面蒸10分钟。蒸好之后让它冷却一会儿,然后把汤汁跟金桔一起吃掉,金桔有止咳化痰、开胃生津的功效。每天吃一次,连续吃2~3天,咳嗽的症状就能彻底消失了。
咳嗽期间不能吃的食物
1、鱼类
鱼腥类的食物是绝对不能在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。
2、油炸食物
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、热气水果
龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果,咳嗽期间不要吃,许多孩子的大多数咳嗽都是肺热引起,这些水果都是热性水果,只会火上浇油。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 他传属被习近平废掉的接班人 低调露面乌镇(图)
- 加拿大宣布:永久关闭中国人最喜欢的移民项目(图)
- 传范冰冰后台进去了 重回娱乐圈已经不可能(组图)
- 看客:马云退休还有“不可告人”秘密?(图)
- 看客:中国会发生政变还是革命?(图)
- 911时 这位女飞行员的任务:开F-16撞毁客机(图)
- 温家宝九到湖南不拜毛泽东 乌有之乡和毛新宇一起……(图)
- 美国教授遭北大解聘驱逐 临行之言 字字扎心!(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 班禅喇嘛何在?中共是否将操控达赖喇嘛转世(图)
- 辞司法部高官转任纽约低职 封口费案检察官动机引质疑(图)
- 这年头都穷疯了 警察远洋捕捞去搞点大钱(组图)
- 美《中共腐败报告》年底出台 或引发大变革(图)
- 2024习近平否定自己2015的军改(图)