大肠息肉免惊!中医化瘀解毒调理
台湾约每42分钟就1人罹患大肠癌,而容易被忽略导致大肠癌警讯的是大肠息肉,大部分的大肠息肉初始都是良性的,但随着时间的日积月累,不良的饮食习惯(低纤、高脂、高热量、少蔬果)、便秘、致癌物的长期诱导,息肉就可能演变成癌症。
避免罹患大肠癌,应该注意改掉不良的饮食习惯,避免高油脂食物。
大肠癌蛛丝马迹 观察排便情形
大肠癌盛行率不断攀升,到底应该如何自我观察大肠生病了?台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗表示,罹患大肠癌人数逐年增加,罹患此疾病之前,其实有蛛丝马迹可察觉,例如观察排便情形与排便习惯改变,突然便秘、腹泻或便秘腹泻交替、大便次数增加的情况,或者是大便质地改变如便血、稀烂不成形,并带有黏液或脓血,有时候伴有腹痛的情况发生,可能代表大肠已经生病一段时间,里面或许长东西,影响排便。
大肠镜检查 揪出大肠癌利器
若有长期便秘的情况,经流行病学统计,也容易有大肠息肉的发生。但临床检查大部分的大肠息肉患者可能没有上述的表现,也没有上述特定症状,所以需要透过大肠镜检查才能确诊是否罹患此病,大肠息肉不一定都会变成大肠癌,但是大肠息肉的发生,可能代表饮食习惯或生活习惯有问题,造成大肠太多负担而发生病变。
中医治大肠息肉 重清利湿热化瘀解毒
中医师陈潮宗表示,大肠息肉在中医根据个人主要临床表现的不同,可以分别诊断为肠覃、癓积、脏毒、便血、下痢、肠癖、锁肛痔等。病因有饮食不节制、情绪压力、先天不足,感受外邪,以致久痢久泻、年老体弱致生此病。主要病机是脾虚湿毒瘀阻,以湿邪热毒瘀滞为标,正气不足为本,二者互为因果,是一种全身属虚,局部属实的疾病;即全身免疫力低下,引起的局部病变。病位在大肠,发病与肝、脾、肾关系密切。
远离大肠癌要重视均衡饮食,每天蔬果应至少7份。
治疗大肠息肉原则为清利湿热、化瘀解毒,常用药有白花蛇舌草、半枝莲、黄药子、黄柏、三棱、莪朮、赤白芍、桃仁等,再根据患者个人情况健脾、补肝肾等调整用药。
肠保健康 多吃高纤维食物
为了保持大肠的健康,要保持其通畅,就要多吃高纤维类食物,如芹菜、地瓜叶、五谷杂粮、豆类、木耳、菇类、黑芝麻、松子等,饮食以清淡为主;少吃容易停留于肠道、纤维含量低、不易消化的食物,如肉类、蛋类、乳制品、海鲜、各种油、腌制品、腊肉、腌菜;避免吃过于刺激的食物,如辣椒、冰品、烟酒,尽量避免外食。还要多喝温水帮助肠道蠕动、排出不该留在身体里的毒素,细嚼慢咽减少肠道负担。
预防肠癌3撇步:
1.定期大肠镜检查
大肠癌多发生在50岁以后,所以50岁以上民众应每1-2年接受粪便潜血检查,但是有个人或家族瘜肉症或大肠癌病史的民众,建议直接接受全大肠镜检查,检查年龄也要提早。
2.多蔬果、少红肉、少油脂
每天蔬果应至少7份,尤其男性每天应吃9份蔬果,每份约一个拳头大小,才能摄取到均衡营养。
3.养成规律运动的习惯
运动可以促进大肠蠕动,助排便,降低与致癌物接触的机率,也能减低致癌废物重复进入体循环的机率。多运动也可以促进身体的新陈代谢,把代谢废物有效的排出,减缓癌症发生率。
来源:华人健康网
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 日片《完美的日子》:光影交织中的美和释然(组图)
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
- 【宋紫凤专栏】从潘美到潘仁美 是艺术加工还是神来之笔(组图)
- 江曾一政策藏污纳垢 老虎前仆后继终南捷径(组图)
- 中国经济旧模式大溃败 注定一个时代已经结束(图)
- 铁老大情妇淫秽照曝光 简直惊呆了!(组图)
- 揭秘:中国军中情妇惊人内幕 妖照曝光(组图)
- 求扩散 冒死偷拍的一组照片!(组图)
- 邵正祥评毛泽东:古今中外最坏的人!(视频)
- 你一辈子可能都不知道的知识(组图)
- 你一生中必看的四张图 (组图)
- 逼迫美女记者当众验尿 红朝警察没救了(组图)
- 袁纯清警卫举枪“自杀” 事出有因?
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 何伯上电视讨公道 分分钟公屋都被收回(图)
- 亚当斯市长任命四名刑事法院法官(图)
- TikTok宁可与美国打官司也不愿脱离中共(图)
- 比尔·盖茨包下整个米其林餐厅却只点了可乐(图)
- 为什么中国人没有Gap Year(图)