令人吃驚的提早老化習慣(組圖)
發表:2016-08-31 00:17
身體也會出狀況,真的該戒菸啊。
老化真的是女生皮膚的天敵,但是老化不只有皮膚老化而已,器官等等老化也會造成身體機能的退化,因此日本網站「goo」特別做了一個調查
讓我們來一起來看看,有沒有不小心讓自己加速老化了呢?
第1名抽菸
真的該戒菸啊!!不只老化,身體器官也會出狀況......
第2名吃了太多垃圾食物
垃圾食物大多都含有反式脂肪,會增加壞膽固醇。
第3名吃了太多鹽分高的食物
吃太咸可是會水腫的。
第4名吃了很多甜食
甜食也不能吃太多。
第5名在家時幾乎不動
長期不動身體都退化。
第6名幾乎一整天都不笑會長皺紋
第7名晒黑、晒太陽
太陽有紫外線輻射,太常晒太陽等於慢慢把自己的皮膚烤熟啊,擔任28年的司機,讓他臉的左側(照片右側)常常晒到太陽的結果。
第8名沒有特別喜愛的嗜好
以至於沒有管道抒發壓力,像爬山就是個不錯的嗜好,減肥兼紓壓。
第9名喝太多酒
酒喝太多,讓自己加速老化。(以上皆為Thinkstock圖片)
第10名在床上用智慧型手機
責任編輯:白容
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