面面俱到:好看又营养的绿色面(组图)

作者:米娜 发表:2023-05-20 06:00
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奶油培根面
缤纷多彩的调色面为餐桌增添不少热闹的气氛,平时吃或是节日料理都适合。(图片来源:Adobe Stock)

彩色的条特别吸引人,来自天然食材且缤纷多彩的调色面,为餐桌增添不少热闹的气氛,平时吃或是节日料理都适合。

菠菜意大利宽扁面:奶油培根菠菜面

如何让不爱吃蔬菜的小孩,摄取蔬菜的营养?绿色面条或许是个好点子。天然叶绿素可做为染色剂,好看又营养。

食材

菠菜绿2人份、培根2条、菠菜适量。

酱料:白酱1杯、盐、黑胡椒酌量。

作法

1、煮滚一大锅水,下面条煮滚,依面条包装袋指示时间煮面。烤培根切丝备用。

2、热油锅,下蒜末炒香,下培根煎至焦香。

3、依续放入菠菜拌炒,培根和面条一并放入锅中拌炒,加少许盐巴和黑胡椒粒调味,加少许水拌匀。

4、最后加入白酱拌炒均匀即完成。

美味秘诀:能制作成绿色面条的天然食材不仅有菠菜,青江菜的叶菜部分也有不错的效果。

抹茶荞麦面:清爽汤面

鸡蛋豆腐汤面
绿色荞麦面比拉面更滑顺可口,又带有淡淡清香,正是适合夏天食用的开胃面点。(图片来源:Adobe Stock)

以抹茶入色的绿色荞麦面条,烹煮后吃起来比拉面更滑顺可口,又带有淡淡清香,正是适合夏天食用的开胃面点。

食材

荞麦面2人份。

配料:水煮蛋1个、豆腐丁、金针菇、韭菜末适量。

汤底:水900c.c.、昆布浓缩鲣鱼面汁2大匙、日式酱油1大匙、日本料理酒1大匙、味霖1大匙。

作法

1、煮一大锅水,水开之后,将荞麦面条放射状放进锅里。约煮5分钟左右,面熟软,捞起面条,沥干水分,放进冰水中冰镇降温,沥干备用。

2、混合汤底材料和豆腐丁、金针菇,煮滚,放韭菜末,煮滚熄火。

3、依序将荞麦面、配料盛入汤碗中,最后加汤。



来源:看中国时报

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