快乐的方法其实很简单。
生活，是一个恼人的牢笼。建立牢笼的，不是别人，而是你自己。
快乐的方法其实很简单，请记住以下六句话，让自己瞬间快乐起来。
一、“不想了，收心”
有句歌词：“请把心门打开。”
敞开心扉，外面的风会吹拂过来，心田会变得温暖，轻松。一些污浊的东西，就会随风消散。
想法很美好，但是打开心门，飞舞的垃圾袋，漫天的灰尘，刺鼻的味道，也会涌入心田。
不快乐的人，往往会觉得心累，不知为何，内心就像有一块石头一样。
如果你关上了心门，那么外面的世界，对你的影响就到了最小。你可以独乐乐，也能孤芳自赏。
从今往后，不要胡思乱想了。
想多了，头痛，心烦意乱。
就在你决定不想的那一刻，浑身都轻松起来了。
二、“不看了，闭眼”
一个人在观察外界的时候，会有“晕轮效应”。也就是说，你看人、看物，会看到某个特征，并且掩盖其他的特征，从而带来认知的障碍。而我们在乎的特征，往往是“负面的东西”。一大片绿草看不到，但是我们很在乎眼前的垃圾箱；一座城市的灯光看不到，却看到一辆没有大灯的破车。
如果你看到的景色不好，人的脸色很丑，那就闭上眼睛，好好休息。
在网络时代，我们总是盯着手机看，因此一些负面消息，铺天盖地而来。
少看几眼，一些消息就错过了，反而是好事。
三、“不说了，闭嘴”
有人说：一个人用了三年学说话，却用一辈子学会闭嘴。
可见，闭嘴比说话更重要，也是一辈子值得坚持的事情。
嘴管好了，祸事少了，风言风语也少了，何乐而不为呢？
四、“不争了，认输”
有两个僧人，看着幡在风里飘动。
一个僧人说，是风在动。
一个僧人说，不对，是幡在动。
两人争执了很久，也不见高低。于是，找到慧能法师定夺。
慧能说：“风没有动，幡也没有动，是心在动。”
真正的高手，不争而善胜。那些想要比较的人，赢不能赢，输了不甘心，因此烦恼不休，哪有什么快乐可言呢？
对自己说“不争了”，从而你就退出某个圈子、局面了。虽然输了，但是你很开心。
退一步，海阔天空。
关键是心宽了，可以容下一片海了。
心宽了，可以容下一片海了。
五、“不求了，认命”
北宋时，有一个叫陈季常的人，父亲在官场上混，他也想要和父亲一样。
多年后，他做到了工部侍郎的位置。可是他很不开心，因为自己才高八斗，怎能屈居在一个小小的位置上呢？而且他很喜欢喝酒，仗义帮人，在位置上，不得不受约束。
有一天，他忽然开窍了，“毁衣冠、弃车马、遁迹山林”。
隐居之后，陈季常活得很快乐，苏东坡等名人也常常找他喝酒。因为喜欢戴着一个高高的方形的帽子，他变成了大家眼里的“方山子”。
是你的不要求，不是你的求不来。
当你决定不求的时候，就非常轻松了，不要看人脸色，不要请客送礼，也不要太多的金钱。
我们忙忙碌碌，为了几两碎银。可是银子多少才够呢？答案是“无数”。
如果你省吃俭用，花钱少了，哪怕是低收入的人，也会活得幸福。
因此，认命也不是坏事，而是顺其自然，给人生松绑。
六、“不管了，随他”
一个小和尚，每天早晨起来扫落叶。
他很烦躁，因为落叶一直没完没了。
有一天，他使劲摇晃周围的树，希望叶子全部掉下来，一并扫走。
当小和尚精疲力尽的时候，烦恼到了极致。
无奈的小和尚，躺下来休息，一片落叶，轻轻地落在脸上，让人惬意。
作家林清玄说过：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
做人，不要管“明天的烦恼”，要活在当下。
很多事情，你管不了；很多事情，不属于你管，因此随他去吧。
父母和儿女之间，都有“儿大不由娘、女大不中留”的现实，更何况是外人呢？
按照自己的想法去活，尽量不被外物干扰，你就开心了。
打起精神，轻装上阵，一路都是风景。（以上图片皆来源：Adobe Stock）
生活总是泥沙俱下，愚昧的人，把泥沙放在眼睛里、心坎上；聪明的人，把泥沙当成建楼房的材料。
同样的生活，因为态度不同，也大不一样。为什么你不做聪明人呢？
打起精神，轻装上阵，一路都是风景。
责任编辑:紫英
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