6种体质小心癌 !专家教你如何防癌(图)
减少饮食上的肥甘厚味,尽量做到饮食清淡、少喝酒、少吃肉。(网络图片)
在这个现代化的社会,随着人们的生活水准越来越高后。其中患癌的人群就比原来的多。有6种体质很容易“招惹”癌,如有这一情况该如何做呢?
这6种体质的人容易患癌?
癌症的发生是综合因素引起,其中和人的体质有很大关系。中医界认为:人的体质可分为9种,即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。通过多年临床总结,医生们发现,气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质,这6种体质的人易患肿瘤。
这6种体质各有特点
1、气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人,容易得肺癌。
2、阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长,多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人,他们患癌比例明显偏高,特别是贪寒凉的人易得胃癌。
3、阴虚的人体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁,由于人体过热,阴液过度“蒸发”,导致阴液不足,也容易得肺癌。
4、气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满,久而久之极易患上肿瘤。
5、痰湿体质的人多是胖子,平时过食肥甘厚味、饮酒无度,往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹,他们是肿瘤的好发人群。
6、血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者,容易出现血瘀,看上去肤色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者,往往面色晦暗,容易患上肝癌。
这6种体质的人如何减少患癌几率?
按照特征对号入座,发现自己属于上述6种易感体质,该怎么办呢?易感并不代表一定会患上癌,只有其中“正气不足”的人才会。所谓正气不足,类似于西医所讲的免疫力低下。想要提高免疫力,就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻练、身心放松。
另外,人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。
1、想告别“气虚”,就别劳累过度,也就要避免过度体劳、神劳、房劳;不想“阳虚”,就注意保暖,少食生冷;
2、不想“阴虚”,就多喝水,发烧要早治;
3、不想气滞就要“心舒”,说白了就是不生闷气,不发火,少着急,尽可能保持愉悦的心情;
4、预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味,尽量做到饮食清淡,少喝酒,少吃肉,少食油炸、熏烤、腌制的食物,这类食物中往往含有较多致癌物。
如果不幸患上了肿瘤,中医很有用武之地。中医依据辩证论治,针对病人的体质、癌症类型、临床表现来制定不同的治疗方案。同样是肺癌患者,有的人是实证,有的人是虚证,有的人是寒证,而有的人是热证,还有的人是虚实夹杂、寒热错杂,治疗方法都各不相同,有针对性地辩证施治,可以改善体质、缓解症状,减轻放、化疗的副作用,防止肿瘤的复发和转移。
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