桑树上下都是宝，更是恢复视力的良药！（图片来源：fotolia）
马上去找“这种树”，它上下都是宝，更是恢复视力的良药！众所周知，中医博大精深，关于养眼明目的妙方有很多，可以养眼明目的妙招，也是数不胜数，今天我们就来讲讲一种神奇的树。
相信很多生长在农村的人，童年记忆都跟桑树有关，桑叶喂蚕、桑葚宜食、桑枝做柴火……爬上那棵树似乎也成了一种荣耀。桑叶可以止咳，桑葚可以明目，你知道桑树上哪部分的药用价值堪比冬虫夏草吗？
桑树入药主要有4种：桑叶清热明目，桑枝祛风除湿，桑葚补益肝肾，桑白皮平喘利水。
1、桑叶：
能药用的是桑树的老叶，一般是在冬天采集。主治风热感冒、目赤昏花、肺热燥咳、头晕头痛等。
2、桑枝：
桑树的嫩枝，于春末夏初采收。主治风寒湿痹、四肢拘挛、脚气浮肿、肌体风痒等。
3、桑葚：
桑树的果穗，呈红紫色时采收。
主治头晕、目眩、耳鸣、烦躁、失眠，以及腰膝酸软、须发早白等症状。
4、桑白皮：
为桑树的根皮，于冬季采挖后剥取白皮，晒干蜜炙用。能够治疗咳嗽、清肺热、利尿消肿。
中医推荐：桑叶护眼3妙招，轻松明目！
1、中药桑叶敷眼：（湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉）
具体方法：用霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次，2～3天见效。
2、桑叶煎水洗眼睛：（润眼明目）
具体方法：先将桑叶洗净，然后用霜桑叶煎水，用桑叶水温洗眼部，同样具有润眼明目之功效。桑叶有一点点的挥发性，煮的时间不宜过久，煮个几分钟，不超过十分钟就好了。
3、桑叶蒸熏眼睛：（眼涩眼痒、消除眼部疲劳）
具体方法：采用桑叶煎煮，用桑叶水蒸气熏眼睛。另外，还可在水中加盐，加盐能促进药液渗入眼部皮肤，有助于药效发挥。
桑叶明目功效怎么看待？有效吗？
眼科医师指出，桑叶有一定的明目作用，无论是口服还是外敷，都会对眼部有一定的好处。但是桑叶的效力不是很大，所以最好是要坚持才能有效果。
责任编辑:亚静
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