全美睡眠调查 亚裔人士最佳
发表:2010-03-09 11:31
港人生活忙碌,许多人睡眠不足,要在车上打盹养神。但这大概不足以反映亚裔人的普遍睡眠习惯,一项调查发现,各个种族的美国人之中,睡得最好、最少依赖安眠药的便是亚裔人。
这项调查名为“美国睡眠状况”,由美国国家睡眠基金会(NSF)举办,是该国历来首项针对不同族裔国民的睡眠习惯的调查,受访者为1007名介乎25至60岁的成年人。
在 各族裔中,亚裔拥有最佳的睡眠质量、最少的睡眠问题,而且很少服用助眠药物。亚裔每周至少几个晚上都能够拥有良好睡眠质量的比例最高(84%)。此外,与 医疗保健专家讨论睡眠问题和有睡眠障碍的亚裔比例(14%和10%)可能约为其它种族的一半。亚裔每周至少有几个晚上使用助眠药物的比例最少(亚裔(5%)、白人(13%)、非裔(9%)、拉丁裔(8%))。在亚裔人群中,表示「很少」或「从未」拥有过良好睡眠质量的比例最小(9%),而白人的比例 为20%,非裔为18%,拉丁裔为14%。
调查显示,所有种族都有过因过于困倦而耽误工作或疏 忽家庭的类似经历(19%-24%)。在已婚或同居的人群中,所有种族都表示经常因为太过疲劳而拒绝性生活(21%-26%)。非裔在每晚或几乎每晚上床前的一个小时内还有活动的比例最高,尤其是看电视(75%)和祷告或其它宗教活动(71%)。每晚都有性生活的非裔和拉丁裔的比例均为10%,是亚裔(1%)的10倍,白人(4%)的2.5倍。非裔每晚都会做祷告(71%)的比例是亚裔(18%)的4倍,白人(32%)的两倍,拉丁裔(45%)的 1.5倍。
该调查显示,每晚上网的亚裔比例是其它任何种族的两倍(亚裔(51%)、白人(22%)、非裔(20%)、拉丁裔(20%))。亚裔在睡前一小时看电视的比例最小(52%),白人(64%)、拉丁裔(72%)、非裔(75%)。亚裔使用草药和其它疗法的频率与拉丁裔相同(均为2%),少于白人(4%)。在所有种族中,亚裔由于担忧个人财务状况而在一周几个晚上出现失眠的比例最低(9%),拉丁裔(22%)、白人(20%)、非裔(19%)。28%亚裔与子女同眠。
除了服食安眠药的多寡,其它睡眠习惯也是因种族而异。出名重视亲情的亚裔人,果然是最爱各与子女同眠的种族(28%)。较为接近的是拉丁裔人(22%),黑人(15%)和白人(8%)都与亚裔差得远。
出名重视动物权益的白人,则是最爱和宠物一同睡觉的种族,有14%表示晚上通常都与宠物同床,其余的种族全都只有2%的受访者这样睡。NSF忠告,本身有睡眠问题的人要注意,与配偶、子女或宠物同睡可能令他们会睡得更差。
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
来源:法新社
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
评论
- 大案信号!中共突提两大敏感人物(图)
- 【宋紫凤专栏】乱世问津何处是 心中自有桃花源(图)
- 习近平普京盼拜登连任 美中俄演绎新三国演义(图)
- 日片《完美的日子》:光影交织中的美和释然(组图)
- 大开眼界!创记录的“人体喷泉”(组图)
- 习近平忌惮三个红二代(组图)
今日重点文章
更多重点文章
72小时热门排行
- 快照:中美两国国家领导人子女职业对照(10分钟即被新浪删除)
- 专访川震纪录片制作组
- 香港自治是中央授予 民主自由蒙灰
- 薄熙来两会越辩越黑 外界指已失势
- 官员承认三峡工程存在重大问题
- 两会:省长大人被戳怒火冲天 打黑“书记”被击愣了半天
- “香艳日记”中的三号人物粉墨登场?
- 那一万四千余反共志愿军战俘们-被俘、投降、还是起义?
热门标签
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛