如今满大街都是打扮入时的俊男靓女，但是穿得再高级，再漂亮，依然有太多人忽视了一个重要的部分—鞋。不是说这些人的鞋不时尚，而是说许多鞋美丽但不保暖。比如:上身羽绒衣，脚穿单皮鞋。
满大街的运动鞋
大多运动鞋都是为了跑步登山设计的，有良好的透气性，看着挺厚实松软，运动时穿没有错，但却不能拿来当棉鞋穿。
裘皮大衣、羊绒保暖裤，脚蹬一双薄薄的秀气玲珑的小皮靴……有些农民工头戴棉帽，身披棉大衣，脚上一双单胶鞋。
以上情况太普遍了。人们都忽略了一个问题 — 脚受凉会伤害身体的。脚冷易得哪些病？
● 脚上穿不暖，身上穿的再多人也感到寒冷，会使抵抗力下降，易患感冒等许多疾病。
● 脚受凉直接影响到下肢的血液循环，久而久之会患关节炎、静脉曲张、痔疮、胃肠功能紊乱如腹痛腹泻等疾病……年轻时还不明显因有抵抗力，正应了东北人一句谚语：“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”。
问题是随着年龄的增长病也就上来了，老年性骨关节病的发病率非常高、非常痛苦，是困扰老年人晚年生活的一大顽疾，年轻时不注意脚的保暖，老年性骨关节病要比同龄人来的早。
● 尤其要强调一下的是，有些女孩子爱美不爱命，宁要风度不要温度，年轻时咬咬牙过去了，用不了多久关节炎、盆腔炎、痛经、月经不调甚至不孕症就会找上门来。有的盲目追求亭亭玉立，高筒皮靴轻薄瘦小苗条，结果脚受挤压血运不畅，极易生冻疮。
俗谚说:“祸从口出，病从口入，寒从脚起”，遵守养生之道尤其重要，就像汽车违章会出事故，人也一样，若胡穿乱戴胡吃海塞则会得病。
来源:东楚网
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