保健美容顶刮刮──食盐(图)
食盐是日常生活不可或缺的调味品,虽然不起眼,但它的保健功效和美容效果可是顶刮刮!您可以试试配制盐汤(粗盐、细盐或精盐均可)──先用开水冲调,待食盐溶化后再加入少许冷开水,调成「温盐汤」后即可饮用。
保健功效佳
1.防脱发:掉发是许多人担心的事,有此烦恼者不妨试试──每日早晚各1次,将浓盐汤轻轻涂在头发根部,大约5分钟后再用清水洗净,连续15~20天为一疗程,可防治头发脱落。
2.护咽喉:秋冬气候干燥,为急性咽喉炎、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的高峰期,发病初期即可采用盐汤医治──当咽喉感觉轻微不适时,以盐汤作为晨间漱口剂;若咽喉肿痛,则每日用浓盐汤漱口5~6次,可消炎杀菌。
3.消炎治牙:早晚用盐汤漱口刷牙1次,食盐中含有的氟能消炎杀菌、防止蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐(青盐更佳)调汤漱口,有清热消炎,缓解牙痛的功效。
4.治肝顺胃:胃病患者常有肝气胃痛的病症,以食盐茴香热敷疗法能通顺胃气,使患者胃部痉挛部位松弛舒畅,消解胃病。取大茴香31克、小茴香16克,捣碎后加入1碗粗盐(约400~500克),一同放入锅中炒热后盛起,放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部即可见效。
5.自然止血:口腔内部若有小出血(例如:牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血等),用盐汤漱口可促进血液凝结,自然止血;流鼻血时可用药棉浸盐汤,塞进鼻孔中,并饮用1杯盐汤,有止血功效。
6.除脂美容:青春痘患者临睡前以食盐约20克置于热水盆中,待其溶化后趁热洗脸,不仅能清除脸部油脂,使青春痘逐渐消散,还能防止青春痘感染发炎。
7.清污解毒:如果被蜈蚣、蝎子螫伤,立即以一汤匙细盐用热水调敷患处,有减痛消毒之效;若手部黏附有毒物质(例如:硫磺、水银等),则用盐搓擦手部,可清污消毒;吃各种水果时,以盐汤洗刷表皮后(尤其是杨梅类水果无法去皮者),用清水冲净,可清洁消毒,除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素。
美容效果好
1.除痘:将1匙食盐、半匙白醋、少许开水溶解后以棉花蘸洗患处,每天1次,连续数日即可除痘,经常使用可去除粉刺。
2.祛斑:1份食盐、半份白糖、3份兰花粉、6份白蓝粉,加少许水调成糊状,敷涂于斑处,隔日一次,斑色会逐渐变浅消失。
3.嫩肤:将食盐15克、杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于脸部,每周2~3次,肌肤会光滑细润。
4.美齿:每天早晚以淡盐水漱口,或在牙膏上洒些许精盐,即可去除烟茶垢,洁白牙齿,预防龋齿。
5.雪肤:洗澡时用干净的纱布装入适量细盐,在脸部、颈部、全身上下摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去角质,使皮肤白皙细嫩。
来源:看中国时报
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