您吃過橄欖嗎?它那奇澀無比的滋味,可能讓您想不到:除了紅酒、綠茶之外,橄欖更是當今隨處可見的「抗氧化」明星呢!
橄欖油的美膚秘密
無論是橄欖果實或橄欖葉,都能提煉出橄欖油精華。橄欖油融合了苦橘、檸檬及淡淡的果香,又帶一點點辣。標有First cold pressed(第一次冷壓)、或是EXTRA VIRGIN的橄欖油就是「一番榨」橄欖油,而不是反覆壓制酸度提高的多次壓油。經過多次壓制,酸度(Max. Acidity)會因此提高,酸度越低就是質量保證。
它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K,不飽和脂肪酸含量高達88%以上,能輕易地被皮膚吸收,起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效,可說是最簡單有效的護膚勝品。橄欖成分在保養品界,早已大放異彩,說它是「液體黃金」可不為過!
橄欖油的美容秘方
1.除皺
用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠,拌勻後抹於眼部細紋處,很快就會被皮膚吸收,細紋神奇地消失不見,而且不需要洗掉就可以直接上妝。
2.敷臉
用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾,再用棉花沾橄欖油,塗抹於臉上。10∼15分鐘後,以熱毛巾敷臉,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。
3.潤身
洗完澡後在1杯水里加入一些橄欖油攪拌均勻,塗抹於身體,加以適當地按摩,可使皮膚更光滑柔嫩。
4.潤唇
睡前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油塗抹於唇上。對於每天都要塗抹口紅的女士來說,可以保養嘴唇。
5.卸妝
上妝時,在基礎化妝品中滴1∼2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於臉部,皮膚會變生動有光澤。卸妝時,在化妝棉上滴兩滴橄欖油,可輕易卸掉彩妝(包括標示可防水的化妝品)。
6.護髮
許多希臘婦女用橄欖油來護髮。先把一個蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀,洗髮後抹於頭髮上,經過20∼30分鐘再洗淨,會使頭髮更為光亮柔順。
7.護足
海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,塗抹於足部,並充分按摩,再用毛巾擦乾,可以保養足部。
8.減肥
為了健康,歐洲地中海區域居民習慣在早餐前,空腹喝下1小匙橄欖油。而只要在每天早餐前,空腹喝2小匙橄欖油,就能獲得理想的減肥效果。
来源:看中國
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