更年期男性的烦恼 “夜尿”恐怕是疾病警讯(图)
“夜尿”不只是上了年纪长辈的困扰,也有不少中壮年人因为失眠或其他因素而夜尿频频。(图片来源:Adobe stock)
“夜尿”不只是上了年纪长辈的困扰,也有不少中壮年人因为失眠或其他因素,夜尿频频。夜尿也会增加跌倒风险,不能以“只是老化”忽视之。
最近夜尿次数变多了
“半夜尿急,老是得频频起床,真是扰人清梦。”这是更年期男性经常可见的对话内容。对更年期男性来说,解尿的烦恼真是剪不断理还乱。事实上,解尿的次数多寡还真的与睾固酮大有关系。
睾固酮降低会连带造成浓缩尿液的“血管加压素”荷尔蒙减少,导致睡到半夜频频尿急。不但如此,睾固酮降低也会引发NO(一氧化氮)减少,膀胱肌肉失去柔软弹性,无法正常贮存大量尿液,这也是频尿的原因之一。
而这些因素在提升睾固酮以后,频尿都获得改善。
很多人认为“年纪到了就会频尿”,而无心治疗,但是夜间频尿可是直接关系到“寿命”问题。
根据统计,日本男性年过50岁以后,半数以上夜间会起床解尿至少一次;年过70岁以后,大部分人夜间都会起床解尿一次以上,入眠就想上厕所,严重影响生活。
睡到半夜起床解尿,哪怕只起来1、2次,都会中断睡眠,造成第2天精神不济、瞌睡连连,何况是为此起床3次甚至更多,那就未免太辛苦了。
造成夜间多尿症的成因很多,如糖尿病、高血压、心肺循环功能差、抗利尿激素不足等,一般老年人心肺循环力量不足,早上心血管循环不好,难以将血液打到肾脏;但晚间平躺后,血液经过肾脏会开始制造尿液,所以容易发生夜间多尿情形,而这些病症也会造成全天多尿症。
姑且不论频尿和寿命的关系,高龄者半夜频频如厕,因而跌倒骨折的风险也随之升高;而高龄者的骨折卧床又容易引发肺炎等重症,带来一连串棘手的健康和医疗问题。
想知道自己是否需要求助医师的治疗,以下提供简单的自我评估参考:
40多岁的人半夜必须起床如厕2次以上,请立刻到泌尿科接受检查。
50多岁的人半夜为了解尿而醒来2次以上,就要注意。
60多岁的人夜晚起床解尿3次以上,有必要接受检查。
“夜尿”是疾病的征兆
30岁的年轻人半夜如果频频尿急起床,就应该注意了,因为他们有可能罹患“睡眠呼吸中止症候群”。
所谓“睡眠呼吸中止症候群”,顾名思义就是“呼吸在睡眠当中突然中断”。一次中断的时间长达10秒以上,称为“无呼吸”;睡眠一小时当中发生5次以上的“无呼吸”,或是7小时的睡眠之间发生30次以上的“无呼吸”,就属于“睡眠呼吸中止症候群”。
除了夜间频尿之外,睡觉时鼾声大作、从窒息的痛苦中醒来、白天总是昏昏欲睡等症状,都暗示本身有“睡眠呼吸中止症候群”的可能性。
造成夜间多尿症的成因很多,如糖尿病、高血压、心肺循环功能差、抗利尿激素不足等,心脏病、肾脏病等,尤其肾脏病不仅出现频尿现象,尿量也会变多。一般老年人心肺循环力量不足,早上心血管循环不好,难以将血液打到肾脏;但晚间平躺后,血液经过肾脏会开始制造尿液,所以容易发生夜间多尿情形,而这些病症也会造成全天多尿症。
无论如何,夜间频尿都是身体发出的警讯,我们应该正视来自身体的警告,当频尿或排尿问题已经造成生活困扰时,就应该尽早接受泌尿科的诊疗。
责任编辑:心语
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 露馅?深圳曝光香港天价填海“明日大屿”真正用途(组图)
- 大崩溃很可能将从这里开始,而不是房地产!(图)
- 胡锦涛深夜告知他避祸 习近平突然请辞高层炸锅(图)
- 内幕曝光:中南海照片上江泽民被彻底抹除(组图)
- 大反转:一场改变世界格局的经济战即将打响!(组图)
- 江苏化爆习近平震怒 传高官人人自危 江苏省长悬了?
- 周永康大秘的贪官情妇 只贪色不图财(图)
- 我们正经历三十年未有之大变局!(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 三大迹象曝中南海备战忙 一场景让习近平胆寒(组图)
- 古代最杰出的长篇讽刺小说(图)
- 老话“喜不送伞 寿不送烟”小心送错礼(图)
- 胁迫拍AV卖器官 澳洲中国女留学生遭诈600万且拐至泰国(图)
- 瞠目结舌 江青在钓鱼台行宫的奢靡生活(图)