香港研究：女贞子中药配方可延迟衰老

中大的调查访问了三百一十五名三十至六十岁的受访妇女，当中七成受访者表示不满意自己的皮肤质素，尤其皱纹、斑点和肤色暗哑令不少女性大为苦恼。

人体正常的新陈代谢产生令皮肤衰老的“自由基”，而自由基会破坏体内胶原蛋白和硬化弹性蛋白，使肌肤失去弹性，出现雀斑及皱纹；又会刺激体内黑色素增生，形成色斑，更会减慢表皮细胞代谢，形成皮肤干燥、暗哑、色斑等问题。

此外，阳光紫外线照射、空气污染、睡眠不足及精神紧张等也会使身体产生过多“自由基”，严重的更可诱发癌症。

中大中医学院院长车镇涛指出，人体不能不产生自由基，当处于不良状态，如紧张忧愁等，身体就会产生过多自由基。

调查发现，由五味子、女贞子、灵芝、银耳、淮山组成的复方能抑制自由基的产生，延缓衰老。中大研究人员以五味子和女贞子等中药配成复方，再以动物作实验，结果显示，服药之后动物体内多种产生自由基的生物化学成分都有改善，证明复方有助维持细胞的抗氧化功能。

负责调查的医生表示，除了内在的调理之外，建议女性外出时要做好预防紫外线措施，也可使用抗氧化护理品和服用养颜产品，并且少吸烟、喝酒，保持充足睡眠，才是养生之道。

中央社

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