有人“在外是条虫，在家是条龙”，让亲人胆战心惊。（图片来源：Adobe stock）
有一类人对外人总是客客气气、彬彬有礼，然而面对亲人时却常常暴躁易怒、缺乏耐心。他们在外面和在家里判若两人，常被称为“窝里横”——在外是条虫，在家是条龙。亲人在这种人身边过的很辛苦，每每胆战心惊。如何理解他们呢?这样的人，多半是以下几种类型。
一、不能正确认识自己
一个人如果对自己缺乏足够的了解，就无法掌控自己的情绪，自我嫌悪也是恶性循环。
这类人在与外界交往时，出于自我保护的本能，会刻意隐藏自己的真实情感，戴上一副客气的面具。
然而，在熟悉的环境里，尤其是在亲人面前，他们卸下了伪装，暴露出真实的自我。他们只有在安全的关系里，才敢于展示真实的自我。在这样一类人身上，很可能缺少一种能力，即用爱的方式而非伤害的方式来建立关系的能力。
这种巨大的反差，往往让亲人感到难以接受。
二、内心自卑
内心自卑的人，往往在外人面前表现得十分谦虚、低调，甚至有点唯唯诺诺。
他们害怕与人发生冲突，担心自己的言行举止会惹人嘲笑。
因此，在与外人交往时，他们会刻意保持一种客气的态度，以换取别人的好感和尊重。
然而，在亲人面前，这些自卑的人却容易变得暴躁易怒。
因为他们知道，无论自己如何发脾气，亲人都会包容他们、原谅他们。
这种恃宠而骄的行为，实际上是他们内心自卑的一种表现。一个人用愤怒的方式表达亲密，很重要的原因是，愤怒是一种“有力量”的假象，他要用它来应对自己的“无力感，自卑感”。
三、情绪管理能力差
情绪管理能力差的人，往往无法控制自己的情绪波动。
他们可能在外人面前表现得非常理智、冷静，但一旦遇到不顺心的事情，就会立刻变得焦躁不安。
在亲人面前，他们更容易放纵自己的情绪，亲人往往是他们情绪宣泄的出口。
这类人需要学会控制自己的情绪，提高自己的情绪管理能力。
只有这样，他们才能在与人交往时保持一种平和、稳定的心态，既不对外人过分客气，也不对亲人过分暴躁。
四、缺乏沟通技巧
缺乏沟通技巧的人，在与人交流时往往容易产生误解和冲突。他们可能不知道如何表达，也不知道如何倾听。
在与外人交往时，他们可能会因为担心说错话而保持沉默或客气；但在亲人面前，他们却可能因为沟通不畅而变得暴躁易怒。
这类人需要学会有效的沟通技巧，包括表达自己的情感、倾听他人的意见、寻求共同点和解决问题等。
通过提高沟通技巧，他们可以更好地与亲人交流，减少误解和冲突，从而改善人际关系。
这世上每个人，都值得被温柔对待。（图片来源：Adobe Stock）
五、对亲人期望过高
有些人对亲人的期望过高，希望亲人能够满足自己所有的需求和愿望。
当亲人未能满足他们的期望时，失望与愤怒往往会交织而来，使他们陷入情绪的波动之中，有时甚至表现出难以抑制的暴躁。
这种期望往往是不切实际的，甚至可能是自私的。
他们需要认识到，每个人都有自己的局限性和不足，亲人也不例外。
为了改善这种情况，这类人需要调整自己的期望值，使之更加符合现实。
同时，他们也需要学会理解和包容亲人的不足。
对亲人暴躁、对外人客气的人，多半是以上五种人。
这些人需要反思自己的行为，意识到自己的不足之处。我们都在努力学会用更加宽容、理解和爱的心态来面对身边的每一个人，无论是亲人还是外人。
不要再粗暴了，每一个人都值得被温柔以待。
责任编辑:文丽
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