夏天要选择纯棉材质的衣服，既吸汗又透气，可以防止汗液聚集，细菌滋生。（图片来源：Adobe Stock）
狐臭（腋下异味）是因汗腺分泌旺盛而导致的一种皮肤病，患者身体上会散发出难闻的气味。夏季气温高，排汗量大，不幸患有狐臭的人，腋下异味更浓烈了，严重影响正常的交际和生活。
好在“狐臭”是可以减轻的。按照文中介绍的6个小妙招，就可以消除身体异味，确保腋下清爽，如果坚持做下去，或许能够达到理想的效果。想摆脱尴尬吗？不妨试试看喔！
6个小妙招 摆脱“狐臭”尴尬
1、管住嘴
有狐臭问题的人，不能随心所欲地吃东西，尤其是大蒜，辣椒等过于刺激性的食物，因为经常吃容易扰乱内分泌，促使汗液分泌，这样一来加重狐臭异味。
建议大家多吃新鲜的蔬菜水果，同时多喝水，这样才能促进代谢，排出体内产生的垃圾，对于减轻难闻气味有一定的辅助效果。
2、中医调理
从中医的角度分析，狐臭发生的因素和体质有着密切的联系，例如先天湿郁，后天湿热内蕴。
3、外用药物
市面上有很多治疗狐臭的外用药，但是效果参差不齐。（图片来源：Adobe Stock）
目前市面上的确有很多治疗狐臭的外用药，但是效果参差不齐，所以建议大家结合中医知识，使用纯草本外用药物。
每个人的情况有所不同，不妨多尝试看哪一种药物更加适合自己，坚持下去，也许能够达到较为不错的清除狐臭味的效果。
4、注重皮肤的清洁
对于有狐臭问题的人来说，一定要注重皮肤的清洁措施，尤其是出汗量较多的情况下，得及时洗澡，否则难闻的味道就会萦绕在身边。
5、穿着舒适的衣物
因导致腋下狐臭发生的另一重要因素就是汗腺分泌过多，所以提醒大家日常生活中应该穿着宽松的衣物，这样便能减少臭味。
特别是在夏天，要选择纯棉材质的衣服，因为纯棉材质既吸汗又透气，可以防止汗液聚集，细菌滋生。
6、避免频繁刮腋毛
夏天，有些女孩子喜欢穿着裙子或较为凉爽的衣物，因为腋下毛发旺盛影响美观，所以便会频繁的刮掉。但若是刮的过于频繁，便会刺激汗腺分泌，加重狐臭问题。
总之，狐臭是一种非常尴尬的事情，特别是到了夏天之后，难闻的味道还会影响交际。希望大家尝试用上文中提到的6个方法试试，进行改善。
如果想要达到好的治疗效果，请在中医指导下用中药改善。正常情况下，服用具有清热利湿的中药进行调理，便能有效的解决狐臭问题，同时还有助于增强体质。中医治疗和日常护理，双管齐下，或许能够摆脱“狐臭”尴尬。
责任编辑:陈新
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