读懂心脏病“十大征兆”，或能救你一命。（图片来源：Adobe Stock）
心脏拉警报，你知道吗？心脏疾病高发，英国一名心脏内科医生归纳10个绝对不能忽视的关键症状，如果出现任何一个，都不应该等闲视之，最好立即求诊，以免延误治疗时机。读懂心脏病“十大征兆”，或能救你一命。
10个不该忽视的心脏健康问题征兆
根据《每日邮报》报导，伦敦史派布什医院（Spire Bushey Hospital）心脏内科医生巴凯（Ameet Bakhai）列举了10个不容忽视的心脏健康问题征兆：
1、突然起身时头晕
2、呼吸短促
3、弯腰困难
4、心悸
5、胸口紧闷
6、颈部或上臂疼痛（通常是左上臂）
7、站起身有困难
8、除胸闷外的胸部不适
9、腿部肿胀
10、心跳常过快或过慢
巴凯医师表示，健康成年人能一次快速爬两道阶梯，突然站起身并不会头晕，憋气可达到20秒，蹲在马桶上也没问题。很多人对头晕、腿肿胀等这类症状觉得可能是其他因素引起的，却忽略了这可能是心脏疾病早期征兆。
还有爬楼梯时感觉呼吸短促困难、手臂使力时有沉重感等，也可能是心脏发出的求救信号；弯腰或起身时有困难，表示心脏无法配合身体的姿势变化，或体液累积过多导致心脏负担大；若是轻微活动就满身大汗、胸痛，以致恶心想吐、睡醒时有倦怠感，同样也需要重视。
一项调查显示，当上述症状发生的时候，54％受访者并不会联想到可能是心脏出了问题，而曾经出现这些症状的受访者比例竟然高达五成。
各种年龄层都可能罹患心脏疾病
巴凯医师说，心脏疾病不是突然恶化的，它往往是渐进式来临，如果我们没有意识到这些警讯，等到哪天身体出现更加复杂的状况时就悔之晚矣。他提醒大家，心脏健康是每个人一定要优先关注的事情，“假如我们注意这些警讯，就有机会去避免最糟糕的状况。”
在这项调查中，26％受访者甚至没有把这些症状视为“严重”的征兆，还有17％的人群自认年轻，不会罹患心脏疾病。
巴凯表示，“老人才会得病”完全是一种错误的观念，其实，各种年龄层都可能会罹患心脏疾病，尤其新冠肺炎疫情以来，特别要注意病毒可能会攻击心脏，心肌心包膜炎已成为常见的问题。
根据英国国民保健署（NHS）统计指出，2021年新冠肺炎住院患者超过一半有心脏受损的问题。伦敦研究人员发现，新冠肺炎患者出现的心脏问题包括心肌炎、心脏缺血、心肌出现疤痕或组织坏死，甚至有人三种症状都有，不能等闲视之。
