人的思想、意念、价值观将左右人的命运。（图片来源： Adobe stock）
很多人都知道安慰剂效应，但鲜少有人去思考反安慰剂效应的力量可能跟安慰剂效应一样大，在医学上，反安慰剂效应的力量可能跟安慰剂效应一样大，当你踏进医生的诊所时，应该谨记在心。医生的言语及举止，可以传达消极的信息给病人，当心“你只剩下六个月的生命”这句话的潜在力量，如果你选择相信、接受这样的信息，你是不太可能在这个世上活多久了。
人人都以为他死于癌症 却没找到任何蛛丝马迹
一九七四年，米德有一个病人山姆．朗德。他是位退休的鞋货推销员，罹患了食道癌，这样的病在那个时候完全没有存活下来的机率。朗德接受了治疗，但是医界每个人都“知道”他的食道癌会复发。所以当朗德在诊断罹癌后数周即死亡时，没有人感到意外。
令人意外的是，朗德死后的尸体解剖显示他体内的癌其实很少，绝对不足以致他于死。他的肝有两、三个点，肺有一点，至于每个人都以为他死于的食道癌，却找不到任何蛛丝马迹。
克里夫顿．米德（Clifton Meador）一位从医三十多年的医生一直在思索反安慰剂效应的潜在作用？他说：虽然医界有很多人都知道安慰剂效应，但鲜少有人去思考它在治疗上的内涵。如果积极性思考可以让你脱离忧郁，让你受伤的肢体康复，那么，消极的思考对会你生命又会是什么影响？
意念的作用和反作用
心智透过正面暗示改善健康，这个现象被称之为安慰剂效应，相反，当同样的心智在进行有害健康的负面暗示时，我们称这种不良的影响为“反安慰剂（nocebo）效应”。米德说：“他带着癌症的意念死去，但却不是死于癌症。”如果朗德不是死于癌症，那他是死于什么呢？他是否因为“相信”自己要死了，所以才死的？
我是否不经意地剥夺了他的希望？
在朗德死后的三十年里，这个案例仍然在米德心中挥之不去：“我以为他得了癌症，他以为他得了癌症，他周遭的每个人都以为他得了癌症……，我是否不经意地剥夺了他的希望？”令人困惑的反安慰剂案例告诉我们：医生、病人、老师有可能不断灌输你，要你相信你改变不了什么，因而剥夺了你的希望。
意念影响健康 也影响生命的每个层面
积极和消极意念不只影响人们的健康，它也影响人们生命的每个层面。亨利．福特（Henry Ford）对于生产效率和意念作用的看法也如此，他说：“如果你相信你能，或者你相信你不能，最后都会证明你是对的。”
信念就像相机的滤光镜，会改变所看到的世界，而人的生理会去配合那些信念。当人们真正认知到意念（或称信念）有如此巨大的影响力时，我们也就握有了自由的钥匙。虽然我们不能轻易地改变我们基因蓝图的密码，但我们可以改变我们的想法！
布鲁斯．立普顿（Bruce Lipton，Ph.D.）博士，在他的《信仰生物学：意识的物质力量与奇迹》（The Biology of Belief:Unleashing the Power of Consciousness,Matter,&Miracles）一书中介绍了两组意识流试验，使用两组塑胶滤光镜，一组红色，一组是绿色的。我要听众选择一个颜色，然后注视一个空白的银幕。随之我要他们说出我接下来投射的影像会引发他们怎样的感觉，是爱还是恐惧？
恐惧或一个爱的人生 决定权在自己手中
那些戴着红色滤光镜的听众，看到是一个美好的画面：一个标示着“爱之屋”的木屋、花朵、晴朗的天空，还看到“我活在爱里”的信息。那些戴着绿色滤光镜的，看见即将变坏的黑蒙蒙的天空、蝙蝠、蛇，还有盘旋在一栋漆黑、阴森屋子外的鬼魅，以及“我活在恐惧中”的讯息。接着我要听众交换滤光镜。
我要说明的是，你可以选择你要的是什么样的世界。你可以拥有一个恐惧的人生，抑或一个爱的人生。决定权在你！但我可以告诉你，如果你选择一个充满爱的世界，你的身体会健康地成长，如果选择相信自己活在一个充满恐惧的黑暗世界里，你的生活就会受到威胁，因为你的身体在防护反应中停止了运作。
数千年来，佛陀、耶稣这些圣者一直在告诫世人同样的话，现代科学也指出同样的方向。掌控人生的不是人的基因，而是人的信念，意念的作用是强大的。人的思想、意念、价值观将左右人的命运。
