睡觉的模样，是了解一个人的途径。（图片来源：Adobe Stock）
你有没有注意到自己或是其他人睡觉的姿态呢？你是否觉得，一个人的睡觉姿态，多少是能够在一定程度上揭示出此人的真实性格。其实，除了体态、走路姿势、说话方式、面相、手相等方面，我们还可以透过睡觉的模样，来了解一个人。睡觉姿态，亦是认识一个人的途径。这里就来谈一谈5大“睡相”：木形睡相（大字型睡相）、方火形睡相、土形睡相、金形睡相、水形睡相。
1、大字型睡相
这类睡相，就是睡觉的时候是呈现仰面朝天，手脚大张的模样。根据五行的说法，这被称为“木形”。此类睡相是表示心无一物，是属于天真浪漫的类型。由于心无杂念，所以在睡相中把他潜伏的意识完全表露出来了。也唯有这样的人，其睡相才能成为一个“大字型”。
2、方火形的睡相
此种人睡觉时，双脚挺直，或呈八字形张开，一只脚伸开；另一脚曲起来，两手上下移动。这种人性情非常急躁，但为人却十分耿直，性情方面，热得快也冷得快。
3、土形睡相
这类者是把手放在胸前，两只手臂弯起，或是两只脚弯起。这种睡相的人性情忧郁，不开朗，其睡姿好像是在吹气一般。有人说，假如睡觉期间不中断吹气的话，不出七年必死无疑。可见睡觉时不中断吹气是有损健康的，而且也会招致不良的命运。这是由于宿便而导致的结果，假如能排除宿便，就能突破此种状况。
4、金形睡相
这种睡相是把两手摆在头上，而脚部弯曲，此种人的消化器官十分衰弱。固然他有金钱缘，但由于他是理论家，所以在人情方面他非常稀薄。
5、水形睡相
此种人几乎都是仰天而睡的，他们往往用手按住自己的胸。此类人表面柔和，但内心却使人难以理解。此外，这类人的好恶方面也表现得十分激烈。
另外，通常俯卧睡觉的人，往往肾脏都不是太好，否则就是给予的肾脏负担过多。不过，无论何人，假如在吸收盐分过多时，采取俯卧睡觉，就可以让他感觉良好。换句话说，大家也可以由此看出“症状即疗法”的真理。俯卧也是治疗疾病的一种方法。
此外，还有一些人是连仰卧都没有办法入睡的，他睡觉之际，必须向左或右侧着，才能够顺利入睡。如果有此种状况出现的话，在这个人的上侧部位可能有炎症现象或潜伏疾病因子存在。
另外，睡相不好的人，整个晚上都会在床上辗转反侧，这样是想调整白天因过份活跃而感觉过于疲惫的状态，因此需要找对方法来进行矫治，以顺利入眠。
