不明原因的手指发麻，甚至睡觉时麻痛惊醒，就要警惕是某些疾病了。
手麻脚麻大家都有体验过，特别是睡觉姿势不对时，醒来后手脚像有几万只蚂蚁又爬又啃。一般这种手脚麻木的感觉很快会缓解，但如果手脚经常不明原因发麻，就要当心是不是疾病导致的。
不同的“麻”恐是不同的病
一般情况下，肢体麻木是因为久压、久蹲等原因，压迫到了四肢部位的血管、神经，导致血流不通畅或神经麻痹。这种麻木就算不管它，也会在几分钟内自己缓解。
但如果经常不明原因的手指发麻，麻木的感觉和平时不一样，甚至睡觉时因为麻痛惊醒，就要警惕这些疾病了。
1、颈椎病
颈椎病麻木特征：坐着的时候手指开始发麻，转转脖子，揉捏一下颈部，症状就有所减轻。
麻木特征：通常在坐着的时候，手指开始发麻，这之后转转脖子，揉捏一下颈部，症状就有所减轻。
这一般是因为颈椎间盘退行性、继发性病理改变，压迫了上肢的神经根。压迫的部位不同，麻木的感觉也会有所不同：大拇指麻，是第六颈神经根受压，食指、中指、无名指麻，是第七颈神经根受压，小拇指麻，是第八颈神经根受压，建议去医院的骨科就诊。
2、脑血管疾病
麻木特征：最典型的是左右一半身体出现麻木，且不止手脚，躯干、脸部也可能出现麻木的感觉。
多种脑血管疾病引起的短暂性脑缺血，甚至是脑卒中，会导致大脑处理触觉的部位受损，导致麻木。肢体麻木还伴有头痛、头晕、眼前发黑或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时，可能是中风的征兆。有脑卒中征兆的患者建议在神经内科就诊。
3、多发性末梢神经炎
麻木特征：常见于手指、脚趾的对称麻木，除了麻木外，还常有触觉减退的症状，就像戴了手套、穿了袜子一样。
多发性末梢神经炎的病因有很多，比如中毒、营养代谢障碍、感染、过敏等，其中，糖尿病也是重要诱因之一。
除了肢体麻木外，如果还出现肌肉力量的减退，四肢末端肌肉的萎缩，以及四肢末端皮肤发凉、苍白、发紫或不出汗，皮肤粗糙变薄等，都要警惕是不是多发性末梢神经炎。一般建议在神经内科就诊，有高血糖、糖尿病的患者可在内分泌科就诊。
4、贫血
麻木特征：一般是手指、脚趾等四肢末端会轻微麻木，症状程度较轻。
这主要是因为红细胞或血红蛋白的缺少，养分很难送到身体末梢，这里的神经就会因为血氧不足出现麻木。贫血除了肢体末端麻木，还会有头晕、无力、心慌胸闷等症状。一般建议在医院的血液科或中医科就诊。
5、腕管综合症
腕管综合症一般是因为过度使用手指，比如长时间使用鼠标、玩手机等。（以上图片来源皆为Adobe Stock）
麻木特征：手腕保持于最大屈曲位，60秒内大拇指、食指、中指会出现麻木不适感。
一般是因为过度使用手指，特别是重复性的活动，比如长时间使用鼠标、玩手机等，腕管内压力增高，压到了里面的神经，导致麻木的出现。腕管综合症除了大拇指、食指、中指的麻木疼痛外，晚上还常常会因为麻痛惊醒，严重还可能伴有手部肌肉萎缩的症状。一般建议在骨科或外科就诊。
除了上述疾病外，女性的妊娠期和更年期，也可能出现手脚麻木，甚至有针刺、烧灼、无法控制精细动作的症状。
这种情况一般是正常的生理现象，随着妊娠期、更年期的结束，这些症状也会随之消退，不用过分担心。手脚发麻的时候，除了伸伸四肢缓解，也要注意对比症状，看看是不是疾病来袭的前兆。
