Elizabeth Schneider（图片来源：Elizabeth的脸书）
【看中国2020年3月14日讯】美国一名30多岁的中共肺炎确诊女子，最近康复并解除隔离，3月8日，她在自己的脸书讲述了自己的故事，还分享了自己在家是如何自我治疗的。她表示，希望更多的人了解中共肺炎病毒，减少恐慌情绪。她这个发文PO出短短3天，已经有超过2万名网友分享讨论。
美国媒体报导，该名确诊感染中共肺炎(又称武汉肺炎、新冠肺炎，COVID-19)的女子名叫伊丽莎白‧施奈德（Elizabeth Schneider），在美国西雅图居住。
3月8日，她在脸书发文表示，讲述了自己感染中共肺炎的经过。她推测自己是在参加一场小型家庭聚会时被传染。
她表示，当时参加聚会的，没有任何人出现咳嗽、打喷嚏等症状，没想到最后在场却有40%的人确诊，且都是在聚会的3天后发病，“新闻说要勤洗手、避免和有症状者接触，我都照做了。除了完全不和人接触之外，没有任何方法可以避免被感染。”
现年30多岁的伊丽莎白表示，因个人体质和年龄不同，肺炎带来的症状也会有所不同。
她透露，发病的第一天晚上发烧到39.4度，接着下降到37.7度，所幸后来降到37.5度，一度恶心想吐。
她提到，身边多数确诊的朋友都是40到50岁左右，共同的症状是连续3天发烧与头痛，加上身体出现剧烈疼痛、关节疼痛及疲劳。
而在退烧后，有些人开始出现鼻塞、喉咙痛症况，还有人有腹泻问题，但只有极少数人有喉咙发痒、咳嗽、胸闷或其他呼吸道症状，病程平均约10至16天。
伊丽莎白认为，导致疫情扩大的关键在于，许多人因为没有出现咳嗽或其他呼吸道症状，因此无法接受病毒筛检。
她是在西雅图流感研究（SeattleFlu Study）机构受检后确诊。
此外，国王郡卫生当局建议，出现症状的患者应隔离7天，或在退烧72小时后才能外出活动。
而截至9日为止，由于距离伊丽莎白发病已经过13天，退烧也已超过3天，国王郡卫生当局日前表示，伊丽莎白可以解除隔离，但仍要避免剧烈活动和接触大量人群。
伊丽莎白透露，“我没有住院，并非每个国家都会让所有感染者住院治疗。依我的情况来说，我甚至没有去看医生，因为我可以自我痊愈。”
伊丽莎白在贴文中分享了自己在家自我隔离时所做的一些措施：“我认为可能使我病情免于变得更糟的是，我坚持服用Sudafed，使用Afrin鼻喷雾剂（每个鼻孔喷3次，一次3天，然后停3天），将纯净水倒入Neti Pot（一种用来清洗鼻腔的壶）来清洗鼻窦。这可以使我的鼻窦保持清洁，并防止症状扩散到我的肺部。”
她强调：“这不是医疗建议：我只是分享我所做的事情，并将其与我没有呼吸道症状的事实联系起来。根据我收到的病毒株和病毒载量，两者可能完全无关。”
她还说：“我希望这些信息可以帮助某人避免生病和/或尽早，而不是拖延进行测试，这样您就可以在病情恶化之前隔离自己，或者在遇到呼吸窘迫时可以接受治疗。洗手并不能保证您不会生病，尤其是当没有症状的人也具有传染性，并且（病毒）在任何给定的社会情况下，都可能来到您的身边。您很有可能不会死，但是，您是否想冒险将其传播给60岁以上的亲人或有免疫问题的人？祝大家身体健康。”
