饮食不当、兴奋过度、思虑过多等原因都可能造成失眠。（图片来源：Adobe Stock）
失眠是夜间不能入睡，或入睡后一直做梦，并常有恶梦，心跳很厉害，或半夜醒来，不易再睡等。其原因很多，如：兴奋过度、思虑过多、久病不愈、饮食不当等，其中又分实证与虚证两种。
实证：腹部不舒服、腹涨、经常打饱呃、恶心、舌厚、脉有力。（在此不作详述）
虚证：头常晕、心跳、常有恐怖、睡觉后出汗、四肢无力、记忆力减退、食量减少、大便泻或稀烂、舌尖红、脉无力。
虚弱心悸失眠症有效良方
虚弱心悸失眠症有一些良方可以运用。（图片来源：Adobe Stock）
一方：川归3钱、川芎2钱、熟地2钱、生白芍3钱、桂枝2钱、川茯苓3钱、炒白术3钱、甘草1钱半、红枣3钱、酸枣3钱、酸枣仁3钱、柏子仁3钱、莲子心1钱半。（本方是治疗心脏衰弱、心悸怔忡、安心宁神良方）
二方：酸枣仁3钱、知母2钱、川芎1钱、茯苓2钱、甘草1钱。（本方治失眠、神经衰弱、多梦）
三方：熟地2钱、柏子仁2钱、枸杞2钱、山茱萸2钱、桂皮1钱、人参2钱、茯神2钱、菊花2钱、枳壳2钱、五味子1钱。（本方治精神衰弱、遇事生畏。制成药丸服二，早期见效）
四方：黄耆2钱、当归2钱、茯苓2钱、陈皮1钱、甘草1钱、枣仁1钱、志远1钱、莲肉2钱、茯神2钱、生姜3片、大枣3个。（本方治虚劳多烦、胆虚不眠）
以上提供患者参考，希望对症下药，早日解除疾苦。
来源:看中国周报
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