武汉市疑似爆发SARS疫情，有发烧、呼吸道症状、到医院看病或探病时最好戴上口罩。
中国肺鼠疫消息尚未平息，2019年12月31日网传武汉市疑似爆发SARS疫情，出现多起不明原因肺炎，但是否为SARS尚须厘清。网友担忧2003年令人闻之色变的SARS会卷土重来，纷纷在微博上呼吁官方尽速公布真相。当年由于疫情受到隐瞒而失控蔓延，面对“非典型肺炎”，民众应如何自保与预防？
2003年SARS大爆发
SARS在中国惯称为“非典型肺炎”，首次出现在2002年中国南方的广东省一带，由于病患感染时可能会发生肺纤维化，甚至引发呼吸衰竭而导致死亡，因此被命名为严重急性呼吸道症候群（severe acute respiratory syndrome，SARS）。其致病原为2003年新发现的一种冠狀病毒，2003年4月16日世界卫生组织正式将其命名为“SARS病毒”。
当年由于中国政府在国内封杀了关于疫情的讨论，对“非典型肺炎”的讯息一律消音，外界无从得知实情严加防范，最终导致疫情在全球扩散，台湾更曾为此封闭和平医院。
2002年11月1日至2003年7月31日期间，全球共发现8,096例SARS可能病例，并夺走774人的生命，患者主要集中在中国、香港、台湾及新加坡等国家。
SARS如何传染
1、接触含病毒之动物，如果子狸、蝙蝠、猴子、蛇及老鼠。
2、实验室操作疏忽导致感染。
3、近距離飞沫传染，如吸入病人的飞沫或体液（口沫、痰液、鼻、眼分泌物）而传染。
4、接触到病患分泌物或带菌的体液。
SARS的症状
主要症状：发高烧（＞38℃）、咳嗽、呼吸急促或呼吸困难、胸部X光出现肺部病变。
其他症状：头痛、肌肉僵直、食欲不振、倦怠、腹泻、意识紊乱及腹泻等。
SARS的潜伏期
SARS的潜伏期为2～7天。患者在潜伏期的第一天（24小时内）并不会将病毒传给他人，但发烧咳嗽常是传染的重要指标症状。
SARS的治疗
SARS目前尚无特效药可治疗，仅采呼吸治療及支持性疗法。
勤洗手且正确洗手可远离疫病。
如何预防SARS
SARS病毒没有特效药，台湾开发的SARS疫苗尚未进入临床试验阶段，因此目前只能借由避免接触致病源，以及增强自我免疫力来预防。
1、勤洗手：维持良好个人卫生习惯，如厕后、进食前、擤鼻涕后及触摸公共物品后（如扶手、门柄或按钮）洗手并擦干双手。在外面不方便洗手时，可准备75％浓度的药用酒精或干洗手液，喷在手中再以纸巾擦干也能达到杀菌的效果。
2、呼吸道卫生与咳嗽禮节：打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，不随地吐痰，妥善处理口鼻分泌物。
3、戴口罩：一般民众不需戴口罩，有发烧、呼吸道症状、到医院看病或探病时才须戴口罩（一般外科口罩）。此外，穿脱口罩时要配合洗手，并避免触摸口罩表面。
4、保持空气流通：非必要减少到人口聚集处、医院，如在密闭空间中与他人间保持一定距离。
多运动、起居有常等皆可增强人体免疫力。（以上图片来源皆为Adobe Stock）
5、增强个人抵抗力：饮食有节，起居有常，多运动、注意饮食卫生及营养均衡等皆可增强人体免疫力。
6、维持环境清洁：SARS病毒可在物体表面存活约3～6小时，室温时可存活在排泄物中1～2天，可使用稀释的漂白水或75％酒精消灭SARS病毒。
7、避免与来路不明的动物接触。
8、避免前往流行疫区旅游：如必须前往疫区，应注意行程安排，并做好自我保护措施。
9、有发烧、异常的呼吸道症状时，应戴口罩立即就医，并告知曾去过的地区及接触史。
尽管SARS看似凶猛，但若能早期发现，实行感染控制措施便能有效预防疫情扩散。不论面对哪种传染病的威胁，如能从平时的个人卫生习惯做起，勤洗手、做好呼吸道卫生与咳嗽礼节，出现发烧时自主隔离及戴口罩就医，便能有效预防疾病传染，当然也别忘了保持好心情与正常的作息，为自己提升免疫力。
资料来源：CDC、Wiki、台湾疾病管制署
