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我们常用“心碎”来形容情绪受挫的时刻，但这句话其实不是空穴来风。
英国研究证实，当人感到庞大的情绪压力时，的确会给心脏造成伤害，而且程度几乎跟心脏病相同！
每年，英国都至少有3000人罹患所谓的“心碎症候群”（broken heart syndrome），当发生丧亲之痛，或令我们伤心的事故，我们的心肌就会受到震荡并变得虚弱。亚伯丁大学发现这种损害是持久性的，状况接近心脏病发作。
我们常用“心碎”来形容情绪受挫的时刻，但这句话其实不是空穴来风。（图片来源:Pixabay）
在一段平均长达2年的研究中，他们追踪了37位患有心碎症候群的患者，并定期对他们进行超声波和核磁共振成像扫瞄，发现这些人在首次的“心碎”后，就会造成心肌损伤。他们大部分都容易感到疲倦，而且无法进行运动。
亚伯丁大学主导研究的道森博士（Dana Dawson）在加州心脏学会会议上指出，心碎症候群远比他们预期的更为普遍，而且它们造成的是无法回复的伤害。她认为应该提供给病患和治疗心脏病一样的药物，并进行长期治疗。目前这种病症还没有任何痊愈的案例。
英国研究证实，当人感到庞大的情绪压力时，的确会给心脏造成伤害，而且程度几乎跟心脏病相同！（图片来源:Pixabay）
隶属于英国心脏基金会的皮尔森教授（Jeremy Pearson）也表示：“心碎症候群是一种可以瞬间摧毁人体健康的疾病，我们曾经以为这种危害是暂时的，但事实证明他会影响病患的余生。”
心碎症候群是日本在1990年代才确定的病征，由于患者碰上剧烈的变故时，心脏会突然收缩变形，样貌很像日本的“章鱼壶”（takotsubo），所以也有这个别称。
心碎症候群是日本在1990年代才确定的病征，由于患者碰上剧烈的变故时，心脏会突然收缩变形，样貌很像日本的“章鱼壶”（takotsubo），所以也有这个别称。（图片来源:Pixabay）
科学家发现，女性远比男性更容易罹患心碎症候群，不过他们还在研究为什么有些人会发生，有些人却不受影响。
去年，瑞士的研究人员更发现，被喜悦冲昏头的情况一样有可能触发心碎症候群。
科学家发现，女性远比男性更容易罹患心碎症候群，不过他们还在研究为什么有些人会发生，有些人却不受影响。（图片来源:Pixabay）
据权威人士分析，现代人们的疾病80%来自精神压力，尤其是在充满竞争、纷繁复杂的社会里，不同人群都处于高度精神压力之下，长期紧张、奋斗、攀比、考试等等客观因素的作用，造成难以平静的心境，势必导致心理的不平衡，久而久之必然会影响到整体生理功能的失调。
俗话说：“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”生活中的种种不良情绪激活体内的有害物质，击溃机体的保护机制，破坏人体免疫力，导致身体疾病。因此，身心健康是人体内部生态环境的平衡与健康。
我们的生理健康跟情绪息息相关，悲伤的事令人“心痛”，有遭遇过重大挫折的人，一定能体会到那种难受的感觉啊……
