爱美是人的天性，但脸圆的人总是非常吃亏，都会被误认为是“胖”，因此总是尝试各种方式就是想让脸看起来小一点，有些人会使用各种的瘦脸仪器，但效果有限，近期，网络流行了一种让日本妹子都疯狂的“瘦脸妙招”！只需1根橡皮筋，全程只要10分钟，就能起到小脸效果，还能消除肩膀酸痛！一起来看看吧！
先放张日本妹子做完前后的对比图，大家感受下……
日本妹子都疯狂的“瘦脸妙招”！
这么神奇？！
那到底要怎么操作呢？
第1步，拿出1根橡皮筋，并将它调整为自己耳朵大小的尺寸。
第2步，像下图这样将它套在耳朵上。10分钟后取下即可！
这个瘦脸法还上过日综‘林先生が惊く初耳学’，节目中一日本妹子进行了演示。
10分钟后不仅两腮提拉了，鼻子变小了。▼
就连脸部线条都紧致了许多！▼
现场的观众和嘉宾看后都惊呆了！！
为什么会有这么神奇的效果呢？
那么，耳朵上绑皮筋，为什么会有这么神奇的效果呢？
节目中的专家给出了解释：
“因为这样做，放松了脸部的咬肌”
牙齿两侧的咬肌过度紧绷就会变硬紧缩，从而导致骨头错位。▼
久而久之就会让脸看起来变得比较大了！▼
而通过在耳朵上戴橡皮筋，就可以刺激耳朵的肌肉间接放松咬肌，让脸部的骨骼回归原位，脸看起来就会小了！▼
最神奇的是：
这个方法除了能瘦脸外，
还有缓解肩膀酸痛的效果？！
这是因为耳朵是两手和两腿肌肉的起点。▼
这个方法除了能瘦脸外，还有缓解肩膀酸痛的效果。
在它上面绑上橡皮筋10分钟后能刺激耳边的血液循环。▼
而血液和淋巴液的循环变好，就能让肩膀酸痛得到缓解！▼
看完后，很多网友都大呼：
“买的瘦脸神器都花了冤枉钱！”
“我的橡皮筋在哪儿？！”
五种坏习惯就是导致你脸都瘦不下来的元凶
1、长期趴着睡觉
趴着睡觉会使脸部呈现压迫状态，形成皱纹甚至导致脸部变形，若实在无法仰卧，至少要在趴睡时做到左右交替。
2、过度使用咀嚼肌
肌肉经过训练就会变得强大，但如果过度使用咀嚼肌，例如嚼口香糖、吃坚硬的食物、就有可能促使脸变大，适度的锻炼可达到瘦脸功效，但过长时间只会适得其反。
3、面部缺乏运动
脸部如果不动的话也会和身体一样囤积脂肪，所以适度的做一些嘴部运动或是按摩，促进面部循环，可达到瘦脸功效。
4、用嘴巴呼吸
有些人习惯在睡着时无意识地用嘴巴呼吸，长期下来会导致舌头会前倾，下巴也会变形，并且会影响脸部外观，以及牙齿的正常咬合。
5、熬夜
熬夜不仅伤身，还会让你脸变大！主因是熬夜容易致使淋巴循环不良、代谢变差，使人容易水肿，除了按摩外，也可以靠饮食调理来消除水肿，例如：喝红豆水与黑咖啡。
责任编辑:立明
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