老年人分泌的油脂抗氧化性较差，更容易和细菌结合形成怪味。（图片来源：Adobe Stock）
每个人都会老，我们家里、亲朋好友中也不乏老年人，尤其现在高龄化社会，街头上的老年人更比比皆是。
您有没有发现：很多老年人身上都有“异味”，就是所谓的“老人味”，有的人可以接受，有的人却不喜欢，这是老年人的专属吗？为什么年轻人身上似乎不会有？
研究表明，“老人味”的确存在，而造成老人味的罪魁祸首是身体表皮分泌的油脂经过氧化之后，与体表的细菌结合产生了特殊的物质，这种物质会让人闻起来很有“味道”。
可是，油脂也并非只有老年人分泌，为什么年轻人没有这种状况，老年人却是“老人味”发生的重灾区呢？
这是因为人体皮肤、头发分泌物随着年龄的增长，其抗氧化性也会发生变化，而老年人分泌的油脂抗氧化性较差，更容易在和细菌结合形成怪味，所以造成了这种现象。
其实原因远不止皮肤分泌物这一种，很多生理因素和生活习惯也是导致“老人味”加重的重要原因。
“老人味”形成的原因
1、皮肤特质
老年人的皮肤较为干燥，皮屑脱落的情况较为严重，而皮屑会为细菌的滋生提供温床，这不但会增加了分泌的油脂和细菌作用产生异味的可能，还会大大增加皮肤感染的风险。
2、身体功能性衰退
随着年纪的增长，老年人各个器官的生理性功能也出现了严重的下降，消化系统衰退导致消化不良，泌尿系统衰退导致尿失禁、小便淋漓等各种问题，这都会大大增加体味。
3、卫生习惯不佳
由于活动不便，老年人的洗澡的频率相对较少，这会让体表的分泌物不能及时得到洗涤，加重“老人味”的情况。
那么，在生活中，老年人怎么做能有效地缓解“老人味”，避免异味带来的尴尬呢？
注意事项
1、饮食
人体的体味，很大程度上是由摄入的食物决定的，因此，老年人为了减轻体味，在食物的选择上，尽量避免洋葱、韭菜、大蒜等刺激性较强的食物。
2、卫生
养成良好的卫生习惯，定期洗澡，勤换内外衣物，是减轻体味的重要手段，这直接降低了分泌物和体表细菌结合的可能。
3、避免烟酒
抽烟喝酒也是导致体味过重的重要因素，因为烟酒会增加体内的氧化压力，促进体表油脂的氧化，促使“老人味”的出现。
衰老是一个不可避免的自然过程，被“老人味”困扰的老年朋友们可以按照上述的方式进行调理，这个问题一定能有所缓解。
责任编辑:莲心
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