人到了一定的年龄之后，皮肤不再产生胶原蛋白，就越来越没有弹性，再加上缺水干燥，脸上就会长出皱纹。有了皱纹就会容易显老，下面小编给大家推荐一下去皱纹最好的偏方。
去皱纹最好的偏方食疗
杏仁核桃芝麻糊
去皱纹最好的食疗，不需要昂贵的护肤品。（网络图片）
材料：杏仁150g、核桃仁75g、白芝麻、糯米各100g（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200g、淡奶250g、冰糖60g、水适量、枸杞子、果料适量。
做法：先将芝麻炒至微香，取出之后和上述材料混合，全部都捣碎成糊状，用纱布滤汁，将冰糖和水煮沸，再倒入糊中搅拌均匀，撒上枸杞子、果料，再用文火煮沸。
吃法：冷却后食用，每日早晚各100克。
蔬果汁
料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子一起搅汁，葡萄单独榨汁备用。将蜂蜜和牛奶加温水调匀，以上共混合均匀即可饮用。
吃法：每日1~2次。
黄精排骨汤
黄精30克、当归20克、白芷15克、菟丝子30克、排骨500克，以1500毫升左右的水煮熟为汤。可补五脏气血津液，滋润皮肤兼具美白效果。
祛老养容汤
人参、白术、熟地各15克、当归、天门冬、枸杞各9克、鸡肉600克、以水2000毫升煮食。
皱纹重在预防。由于皱纹的发生是多种因素的结果，所以预防也是多方面的：
防晒。紫外线能破坏真皮弹力纤维。
运动。多呼吸新鲜空气，而运动可加快血液循环，升高皮肤温度，使皮肤获取更多的养分，排出更多的废物。
饮食平衡。每天喝6∼8大杯水，保持皮肤水分，则不易起皱。不抽烟，不酗酒。
生活有规律，睡眠充足。睡觉采用仰卧法，最好用低枕头，这样可使面部肌肤充分放松。
责任编辑:心语
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