玉米味道好，营养高很多人都爱吃，可你或许不知道，它浑身都是宝。
玉米养胃助消化，多吃多健康。
玉米粒
降脂减压
煮好的玉米，甜香软糯，降脂减脂，对身体百利无害。
剥下玉米粒，和大米一起洗净。放入煮锅中，加水大火煮开。煮好的玉米粥，甜香软糯，降脂减脂，对身体百利无害。
美白明目
玉米中的叶黄素可以缓解视力下降，经常用眼的人可以多吃。
玉米中的叶黄素可以缓解视力下降，经常用眼的人可以多吃，最营养的吃法就是煮玉米。将玉米剥去外皮，洗干净，放入高压锅中，焖煮20分钟。早餐吃一根，促进新陈代谢，皮肤也逐渐光彩照人。
玉米须
毛茸茸的玉米须不但富含营养，医药作用也很显著。
缓解干燥
把干净的玉米须捣成泥状，涂抹在皮肤上，能缓解皮肤瘙痒。
玉米叶
玉米叶质地柔韧，巧妙的利用起来，你会发现这是个好东西。
防粘锅
蒸包子的时候，要在蒸笼底下放一块屉布，否则会粘得到处都是。在玉米的头部切一刀，取下完整的玉米叶。蒸做面食的时候，将玉米叶铺在底部，这样蒸出来的面食还会有玉米的清香呢！
除油渍
玉米叶还可以拿来当洗碗布，沾上适量的清洁剂，擦洗餐具碗筷，污渍去无踪。
玉米芯
玉米芯上面带着一些小触手，完全可以成为你的清洁小帮手。
清洁水槽
洗碗水槽的油污，用沾上洗洁精的玉米芯去搓洗去污，能力超棒。
来源:ezgoe
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