(网络截图)
自古以来，对于夫妻生活有着太多的形容总是不脱“平淡”两字。是的，当生活逐渐进入了稳定的轨道，两人为了未来的梦想打拼，还要应付著柴米油盐的琐事，能量与体力已经发挥到极限的夫妻俩，关上灯躺上床的那刻恐怕真的是在想“呼，能够睡个安稳的饱觉就好。”虽然，这是现实，是投身为人的一种小小无奈，日子难过也是要天天过，但若真的把日子过成了天天难过或者天天平淡，那可就太悲哀了些。
懂的过日子的人，才是真正能够从生活中得到满足与快乐的人。夫妻双方愿意多花一点时间关照对方，创造生活中一点点惊喜，婚姻生活的乐章，将会在温柔和缓中，多上或高亢或低吟的旋律，多了很多滋味与色彩，人生也才会更精采。
相互陪伴却不再热情
爱情无法持久，婚姻逐渐露出疲态，的确是大多数婚姻的写照。婚姻咨商专家马修（Andrew G. Marshall）诊断过无数“生病”的婚姻，发现很多夫妻的关系最后只是变成“陪伴”，而不是“爱情”，但陪伴并不足以支持婚姻持久。
在一个众多夫妻档聚会的场合，有人丢出这个问题：“结婚20年，伴侣究竟是你的亲人，还是爱人？”现场陷入一片短暂的静默与沈思。
低声交头接耳之后，终于有一名男士答腔：“亲人的成分多于爱人。”
另一名男士接口说：“大概一半一半吧！”
只有一对夫妻档勇敢大声回道：“当然是爱人！”
许多人用质疑的眼光回头看这对中年夫妇，他们举止自然、甜蜜恩爱的模样，似乎并不像在说谎，他们互以“最佳男主角”与“最佳女主角”称赞对方，并自认是最棒的组合。如果换成一般的夫妻，最常听到的反应：“都老夫老妻了，干嘛还把爱来爱去挂在嘴边，没事搞浪漫，很肉麻！”
假设你喜欢吃某种食物或者热中从事某种嗜好，你可能一辈子乐此不疲。你爱上一个人，并决定和对方终身厮守，但朝夕相处之后，彼此的习性都摸熟了，结果就像是与父母、子女、手足之间的情感，互相关心却丧失了吸引力。你渐渐发现，热恋期的耳鬓厮磨早已不再，并且把对方的存在视为“理所当然”。
打造任何一段健康的关系都需要双方努力地付出，“我爱妳”有着广泛的含义，它不仅包括亲密感，也意味着尊重、理解和沟通，如果你想让你的爱情用余生爱，就要学会这8个技巧。
1、多从“我们”的角度出发
爱情需要两个人的共同经营，所以两人必须多多考虑伴侣的感受，在做任何决定前，不妨先想想对方的反应。
2、清楚的了解你们所遇到的问题
他减少和你相处的时间，是因为有了变心的迹象，还是只想多一些自己的空间？他的脾气变得不好，是因为工作压力太大还是他本性的显现？感情中遇到问题并不可怕，怕的是你根本不想找到原因，这样又谈何解决它呢？
3、改进你们的沟通方式
感情中很多问题，是由于沟通不良造成的。多学习一些新的、言之有效的沟通技巧，或许问题就能得到改善。
4、停止批评与抱怨
不断地批评你的另一半，只会激起他的抵触情绪。表达愤怒不仅不能改善你们的关系，还会适得其反，让感情降温。
5、一起去旅行
许多感情遇到问题的情侣或夫妻，都会借助旅行的方法去改善关系。新的城市，新的环境，好似一场探险，需要你们一起去感受和体验，那些久违的亲密感，说不定就在日夜陪伴中重新萌发了呢！
6、一起尝试新鲜事
平淡的生活是造成感情触礁的一大原因之一。适当地学习一门新的技能（当然，两个人一起更好！）可以帮你们制造更多的话题，可以是一项运动，或者一门语言，为你们的关系注入新鲜感。
7、主动面对问题
一段健康的关系，自然少不了分歧。不要无视和回避问题，这只会引起更多的麻烦，学会坦然地面对它，找到令双方满意的解决方法。
8、拥抱3分钟
被柴米油盐困住难以脱身，夫妻俩人有多久没有好好的拥抱呢？环住对方的腰际，静静的、温柔的拥抱3分钟吧。可以什么都不要说，感受对方的体温与呼吸，也可以说点轻轻柔柔的体己话，用拥抱把身体的距离拉近，用身体的温度，暖活两颗相爱的心。
