【看中国记者穆笑晨编译报导】清晨，家长和孩子打招呼：“早上好！”有些孩子回答的版本是：“你做的鸡蛋真恶心！”他的回应象一块磁石“吸引”着你，将你再次拉入“恼怒”的漩涡。摊上一个总是有负面情绪或进入青春叛逆期的孩子，家长有时会感到备受打击、精疲力竭。你是爱他的，他有时很可爱，很逗乐。不幸的是，他的负面态度常常“脱颖而出”，撕扯着你的心灵。
1、花非花
那么，这些负面的抱怨从何而来呢？如果孩子十几岁，青春期往往就是罪魁祸首。小时候，他对一切都很热衷。他会说：“妈妈看这个！哇，太酷了。我喜欢！”青春期到来，他认为太热情就不酷了！特别是对待父母，分享他内心的感受就意味着打开心门，这正是青春期的孩子不愿意做的，因为他们要独立。他可能不告诉你，他在学校度过了糟糕的一天，而是抱怨你煮的菜真难吃，因为家庭是最安全的港湾。这对家长来说，不公平，不愉快。但要记住，别往心里去，他可能不是针对你，只是要宣泄内心的忧虑、恐惧等情绪。
2、因爱而疏远
这种现象很奇怪，就如同曾经情窦初开的你，明明喜欢某个异性，却偏偏要故意疏远他。如果家长可以将孩子的发彪、无理、消极和抱怨视为孩子控制焦虑的方式，家长就如同站在高地上，能够心平气和地作战。
3、为什么是我
现在，我们已经知道，触发孩子负面情绪另有原因，再分析一下你为什么被搅扰到，这能帮助家长妥善处理问题。家长自己是不是常常负面和批判自己呢？孩子是家长的一面镜子。孩子的行为就是把镜子摆在我们面前，却不是我们所希望看到的影像。或者家长认为有责任来塑造自己的孩子，让他高兴，把他变成一个“阳光”宝贝。家长应扪心自问：孩子的生活一定应该由你来主导吗？
4、我心依旧
“烦死了！我讨厌这个家！”有点耳熟吗？喜欢对抗的孩子常常把他们身边的每一个人搅得六神不安。有时，他们会不假思索地说“不”。他们不一定是有意使每个人都心烦，但有时候，是故意的，因为他觉得自己很“惨”，想让别人也一样。家长和他的兄弟姐妹就会首当其冲地承受这些。因为家里是安全的地方，哪里才能他让毫无顾忌地亮出自己最糟糕的一面呢？这时，家长要保持清醒，不被带动。否则，他会认为：他控制得到了你。因为那时你的注意力完全专注在他身上，你上钩了。
家长对孩子的这个企图应努力抑制，分析自己何时最易动怒，尽量控制情绪，不被带动，改变思维和说话方式。也许以前你会说：“你干什么？！毁了大家看电影的心情！”改为“别这样，我们正在看电影呢。”或者 “如果你不喜欢看，可以到自己的房间或做其它事。” 如果孩子继续挑衅，就需要尝试一些强制执行的方法（这会在以后展开论述）。总之，要明确定义你的界限，给孩子明确的信息。当孩子的行为要将你拉入“恼怒”的漩涡时，家长最好是保持平静、清醒，离开以往的那条轨道，更主要的是忽略它。这里有7项建议，给那些和青春期拆招的家长。（待续）
