心绞痛患者的居家保健要点
【看中国2013年11月06日讯】心绞痛的危害想必大家都知道,日常生活中心绞痛患者除了应该要积极配合医生接受治疗之外,其还必须做好自身的居家保健工作。对此,下面小编就来为大家简单的介绍一下心绞痛患者的居家保健要点,希望能对大家能够有所帮助。
心绞痛患者的居家保健要点
一、把脚放在地上
如果你晚上睡觉时心绞痛发作,你可以坐在床缘,将脚放在地板上。这样做可以缓和你的症状,如果症状仍未消退,则服用药物。
二、斜躺着睡眠
为防止在晚上睡觉时会发病,不妨将床头抬高8—10厘米,有助于减少发作次数,采取这种睡姿能促使血液聚集脚部,所以没有太多血液回流人心脏里的狭窄动脉。
三、改善不良的生活习惯
心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯,如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度,才能防患于未然。
四、学会放松心情
试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛,不论是在工作中还是在家中, 学习控制情绪,而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架,那样常会引发心绞痛。
以上就是关于心绞痛患者的居家保健要点的介绍了,小编在这里要提醒心绞痛患者,做好居家保健工作这对于防治其自身疾病意义重大,因此,心绞痛患者应对此引起重视。除了上述方法以外,心绞痛患者还可以服用紫一辅酶Q10来治疗心绞痛,紫一辅酶q10胶囊是细胞自身产生的天然抗氧化剂,可阻止自由基的形成,有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老;为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中发挥关键作用;在预防冠心病,缓解牙周炎,治疗十二指肠溃疡、胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。
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