专注 让孩子赢在起跑点上(图)
(网络图片/看中国配图)
媒体上提倡“不低头运动”,在聚餐前要大家交出手机,专心于人际联谊、互动,不要猛低头滑手机。据说参加过的人,都觉得效果不错。
这是人心仍向往互动的复兴运动,有人却回呛:“但是,连餐宴的通知,也是从手机和网路上得到的,我们怎能不用手机呢?”
现在的孩子上课低头不思便当,而是看手机,老师问他为什么不专心上课,孩子理直气壮回答:“我不看手机,怎么知道妈妈有没有在找我?”
电脑和手机兴盛,占据支配位置,大概也有二十年了,刚开始学者担心“资讯的焦虑”现象,人们深恐不盯着媒体或网路随时会失去重要的资讯。二十年的时间,足够养成一个世代,已具备能够分割处理资讯的本事。现在电视新闻画面,通常会有主画面,外加左边的跑马讯息,左下角的讯息框,下面再一条跑马新闻外带股票、天气和随时插播的最新消息,在一个普通的日子里,每一个电视新闻观众,都得随时接收五则以上的不同讯息。
再早前,脑神经科学已将大脑分割成处理不同资讯的部位。好吧,让我们想象五则讯息同时涌入大脑,在脑的各部位各自接收、处理,有的需要同情心,有的需要愤怒,还有的会恐惧、感伤或有趣好笑,有的会引发运动神经或视觉混乱,却在几乎同一时刻动用脑细胞,忙乱成一团,也造成现代人的脑神经提早衰弱。脑的进化分工速度,根本来不及因应电子媒体的改变。
分割处理资讯常常会让脑提早挤耗,失去了处理极细微的信息和情感的能力,需要越来越重的刺激,才足够满足脑的刺激瘾度。电脑和网路电玩,也有相同的情形。
但是,当我们一面提倡专注力练习,一面又得适应不断分割处理讯息的情况,我想这不仅是“分心”,根本就是“分脑”。“不低头运动”只强调人的面对面关系,还不够,应该开始练习“让脑一次处里一个讯息”。让脑部不同部位的推理力、同理心、情感、动作、运动神经同时做反应,才算是对一个讯息的充分处理。
我们常说现代的孩子没有同理心,但怎么能够怪他们呢?如果有一个讯息要求他须唤起同理心反应,但却始终挤不进应该是处理同理心的前额皮质部位,因为那个区块正在处理另一则讯息?
当然,脑神经理论也不一定是对的,但我相信“专注”是绝对需要的,“专注”应该就是“一次只集中于处理一个讯息”。跟朋友吃饭时就好好吃饭,看电视时就好好的看电视,电视新闻也应该好好的报导每则新闻,一个一个的来,最符合人的身心发展。
来源:自由时报
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