5个简单瘦脸的最快方法(图)
如果一个人的脸很大,即使她四肢纤瘦,也摆脱不了胖子的称号。许多女生都为自己的大饼脸所累,瘦脸的最快方法是什么?女生想要快速减掉大饼脸,掌下面这些简单瘦脸的最快方法就行了。不仅能瘦脸,而且还能让脸部的皮肤更加光滑。
(网络撷图)
1、按摩头顶
利用双手之间敲击头顶。这个方法可以提神醒脑,并且促进血液循环。在消除压力的同时,还能改善脸部肌肤状态,让肌肤更光滑。
2、回转法
大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生,就分3次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,而且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时要经常反覆做,直到这种感觉消失为止。
3、按摩太阳穴
利用双手掌心下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为3-5秒。利用同样的方法按压上腭骨和下腭骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开一些,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手之间按压耳根到下巴之间的部位,这样可以收缩面部肌肉,使脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,改善脸部肌肤状态。
4、摩擦耳朵
将两只耳朵夹在食指和中指之间并上下强烈摩擦,直至耳朵感到灼热感为止。耳朵相当于小型肾脏,并连接着五脏六腑。摩擦耳朵可以增强肾功能,同时缓解疲劳,而且可以起到间接刺激全身的效果。又因为耳朵与面部肌肉相连,所以刺激耳朵还有助于塑造美丽的脸部轮廓。
5、反向倒立式瑜伽
仰卧将两脚脚尖并拢,同时抬起腰部,使腿向天花板方向伸展。这时脚尖一定要并拢,而且尽可能抬高上身,使身体和地板垂直成90度。最大限度地倒立,使下巴可以紧靠胸部。倒立可以促进脸部血液循环,刺激体内垃圾顺利排出,对瘦脸有很大的帮助。
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