按对穴位、吃对食材 美丽就来 (图)
爱美的心,人皆有之,而歌颂美丽的容颜也传唱了千年,李白便曾如此描写唐明皇所钟爱的贵妃:"云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。......名花倾国两相欢,常得君王带笑看。"
若提及驻颜之术,中医养颜美容已有悠久历史,不论是古代后宫的佳丽,抑或王公贵族的妻女,均流传着驻颜的秘方。其实,早在汉代便提及如何防治瘢痕与除疣的方法,而《神农本草经》中亦记载白僵蚕能"减黑斑,令人面色好"、薏苡仁"去面黑"、白芷可"润泽肌肤"、冬瓜子有"轻身减肥"之效、水萍能"除身痒,长须发"。至唐代更有针刺美容及食疗美容的专书。
中医在养颜美容上注重的是整体的辨证,所谓"有诸内,必形诸外",不论是痤疮、面斑、皮肤痒,甚至是掉发、发秃等,皆与人体的经络脏腑息息相关。而肌肤的紧致该如何面对时间的流逝,这就必须透过针灸美容来达到局部肌肤的紧实,其原理便是透过刺激经络俞穴达到调整脏腑机能的功能,并促进胶原蛋白的重组与再生。
针灸上常用的穴位可分为针对额纹,可用头维、印堂。针对鱼尾纹,可用太阳、瞳子髎。颈纹可用风池、扶突。我们亦可随时按摩上述穴位,达到紧实肌肤的效果。妇女朋友若有血瘀需加按血海,气血亏虚则加按三阴交。
药膳食疗以枸杞子6g、黄精3g、菊花3g、天门冬3g、百合3g、薏苡仁6g、用水1,500cc,文火煎煮30分钟去药渣,取汁当茶饮用,即可延缓皮肤老化,达到润肤美颜、防皱的功效。
但若欲达到最佳的疗效,则需藉由专精的中医师透过整体辨证后,再依每个人的体质规划出适合的疗程。
西医目前盛行之微整形有美白针、果酸换肤、电波拉皮、脉冲光、肉毒杆菌、玻尿酸等,这些不外乎是美的手段,但花费不少。
驻颜理容当以调益气血为先,若只是在表面粉饰仍无法起真正养颜的作用。虽然现今佳人已不需"为得君王带笑看",而费尽心思,但如何在逝水时间中维持云裳花容之貌,仍是关注的焦点。为了不让时间苍老了容颜,勤于按摩上述穴位,并配合药食膳调理,让自己有自信,美丽光采耀眼不是梦。
来源:大纪元
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