帝刘恒的皇后姓窦，本是宫中的秀女，后被分赐给代王刘恒。刘恒一见到她就喜爱不已，很快窦氏就成了代王的宠姬，生一女二子。
公元前180年，吕后死后，大臣周勃等迎立刘恒为帝，是为文帝，当时刘恒的正妃已死，便立窦姬为皇后。由于窦氏出身寒微，常劝文帝节俭，轻徭薄赋。
公元前157年，刘恒病死，太子刘启即位，是为景帝，窦氏为皇太后。第二年，窦氏便双目失明。
窦氏崇尚黄老的“清静无为”之道，但后来太子刘彻(汉武帝)即位后，重用儒生，推行儒教。窦太后为此大发雷霆，逼着汉武帝罢免了一些官员。
公元前135年，窦太后病逝于长乐宫，终年七十五岁，葬于霸陵。她的一生是极其幸运的，从秀女到宠姬再到皇后，她基本上没有经历什么风浪，这与她谦让律己，宽容豁达是分不开的。
来源:TOM文化
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