你有像莊周一樣做過蝴蝶夢嗎？中醫解析5種做夢原因。（圖片來源：Adobe Stock）
夢是大腦部分高級神經活動在睡眠狀態下的持續，分為生理性及病理性兩大類，生理性的夢為晝日在大腦皮層上留下的痕跡重現，包括心理的感傳或受了外界的刺激所致，一般為良性夢，可有心理平衡、心理疏泄的作用。病理性的夢其產生多為內源性，往往來源於體內潛伏性病灶產生的信息，多為惡夢。
此外，由於人的內臟器官經常把神經衝動送往大腦，這些神經衝動可能成為產生各種夢幻的原因。例如，當體位擺得不舒服、胃吃得過飽、膀胱和直腸過脹、心肺活動受到壓抑，都會成為做夢的誘因；如將手壓住胸口，可能做一個被壓得透不過氣來的惡夢，這是許多人曾經有過的經驗。
自己究竟是莊周，化蝶只是一場夢。明唐寅畫雞真蹟 蝴蝶。（圖片來源：公有領域 國立故宮博物院）
中醫解析5種做夢原因
中醫認為，人體「陰平陽秘，精神乃治」，對於經常、反覆、規律出現的夢，認為是機體陰陽的偏盛偏衰所致。亦可因臟腑之氣不和，或邪氣從外侵襲體內，流竄於臟腑，而與營衛之氣一起流行，隨著魂魄一起飛揚，導致精神不安，神不安則做夢。根據陰陽五行的變化、生剋、歸屬為綱，對夢進行解析，乃有以下常見之分析與推測：
一、氣盛之夢：如夢見飛騰、飄蕩、登高等向上的內容則多患眩暈、耳鳴、頭痛等上盛的疾病；做下墜方面的夢，則多患脫肛、痔瘡、泄瀉等下部疾患。又如夢見動怒則肝氣盛，夢見哭泣則肺氣盛等。
二、氣虛之夢：如夢見白色物品、白色悲慘之事，或夢見殺人、流血狼藉，為肺氣虛；夢見舟船溺人為腎氣虛等。
三、邪寓之夢：如夢見山丘煙火瀰漫為邪氣侵犯到心，致心氣不足；夢見站在深水潭邊或浸沒在水中，為邪氣犯腎，致腎氣虛陷也。
四、體滯之夢：如夢見蛇，多見於墊著帶子而寢，使背部受壓，氣血阻滯所致；夢見登高處而墜落，則多因頭墜枕頭、頭頸部受壓，氣血阻滯所致。
五、情溢之夢：如夢見自己躲躲藏藏，則由過憂所致；夢見遇險得救，則由過哀所致；夢見狂鬧不寧，則由於受驚所致。
（作者為臺灣臺中市葉慧昌中醫診所院長，本文經作者授權刊載，轉載本文請取得作者同意。）
