喜多納公園遠眺著名的鐘岩
雖然從猶他到亞利桑那已經領略了很多紅岩奇觀，但獨特的喜多納（Sedona）仍然不可錯過。亞利桑那州的喜多納又被稱之為「紅岩之城」，以美洲原住民歷史、雕塑般令人贊嘆的景觀、獨特的山崖建築而聞名。因其風光旖旎，在美國西部片盛行的年代，成為好萊塢製片商出外景的最愛，從而發展成遠近馳名的觀光山城。更不可思議的是，這裡是科學證實的能量場最強地區之一，聚集了大量來療癒身心的人。
有形象的山岩
喜多納處在群山環繞的河谷地，從高速公路一進入就彷彿時空穿越進入了世外桃源，景致大變，美麗又安詳。其周遭的山都是鬼斧神工的雕刻，每座山都因形得名：如Red Rock紅岩,Bell Rock鐘岩，Cathedral Rock教堂岩，Snoopy Rock史努比岩（好像美國漫畫家查爾斯‧舒爾茨從1950年代起連載的漫畫作品《花生漫畫》中，由主人翁查理．布朗飼養的一隻外觀為黑白花色的小狗），Tea Pot Rock茶壺言，等等，讓初抵山城者一時腦洞打開，浮想聯翩。
史努比岩
教堂岩
紅岩
我在著名的神聖十字教堂旁，看到一處山岩，活像一位金剛！讓人感嘆這種多的奇石是不是天神們在人間的身體影射？
看到教堂後面的山崖上左邊有位金剛了嗎？
教堂附近的山崖上有許多人形山岩
神聖十字教堂
得天獨厚的美景與好萊塢製片商的湧入，喜多納發展成一美麗的觀光山城，藝術家們亦適時遷進。二十世紀中期，雕塑家Marguerite Staude突發奇想，希望在教堂岩附近的一塊高達1500英尺的斷崖上興建一座教堂，藉以彰顯耶穌基督拯救世人的精神。於是一個高高的梯形教堂出現在山崖上，紅岩襯托白色建築，很有視覺震撼力。這座名為「神聖十字教堂(Chapel of the Holy Cross)」的天主堂已成為喜多納的現代地標。
高高山崖上突兀的教堂
結合山勢和岩石形狀的教堂，色彩又有鮮明對比。
原住民遺址
喜多納還有更加悠久的人居歷史。若要領略當地美洲原住民豐富的歷史文化，可造訪蒙特蘇馬堡（Montezuma’s Castle），是Montezuma人住的峭壁岩屋：一座五層樓、共有20個房間的住所，由西納瓜人（Sinagua）建於西元十二世紀。蒙特蘇馬堡被認為是美國西南地區保存最為完好的歷史建築之一。
崖壁上Montezuma人住的峭壁岩屋
崖壁上早期原住民的主宰遺址
通靈寶地
喜多納與其它公園不同的重要一點，是這裡不但有壯美的風景，還因為超強的大地能量。科學家已經測驗証實的地球上兩處地磁場非常強，就是喜馬拉雅山和喜多納。
我發現，北美大陸是個太極盤，美國是陽魚，加拿大是陰魚，所以兩個相似的國家卻處處相反。陰魚眼是哈德遜灣，陽魚眼就是美西南這片沙漠。喜多納可能就是陽魚眼的瞳孔。
鐘岩（以上攝影皆為辛迪/看中國）
因爲這裡可以直接感知到的強大能量場，喜多納集結了大批通靈者，在這裡打坐冥想，能量提升加快，可以自我療癒。有心理陰影的人可以拜訪當地的許多精神導師與心靈治療師，他們居住於喜多納許多年，並宣稱此地區擁有非凡的冥想與療癒力量。想吸收大地能量的人，不妨走一趟鐘岩（Bell Rock）、梅薩機場（Airport Mesa）、大教堂岩（Cathedral Rock）或博因頓峽谷（Boynton Canyon），據說這些地方是由能量電磁漩渦所形成的。說不定喜多納有大地與上天聯繫的一個通道呢？
適合長住的公園
我們只是旅途中驅車走馬觀花，如果有時間，不妨把整個假期都在喜多納度過。這裡既有走不完的景觀，也有眾多有精神內涵的文化項目。
喜多納的空氣汙染程度非常低，是亞利桑那州觀看夜空的最佳地點之一。可以報名參加「夜空之旅」，認識星座和星星。
喜多納有豐富的歷史和戶外活動，可以充分利用健走及自行車小徑，這些蜿蜒的路徑將會穿越山丘與巨岩、深谷及茂密的森林。不同的路徑可提供不同的挑戰難度，帶來不同的體驗。有些會帶您登上高處，將四周的景致一覽無遺；有些則會帶您走過蜿蜒的小溪，探索奇特的地理景觀。可在壯麗的自然景觀中體驗豐富多樣的戶外運動與活動、感受其兼具強悍精神與藝術性的地方社區，並走訪眾多博物館及美術館。
