王陽明像（圖片來源：公有領域）
《傳習錄》是王陽明的學生徐愛、薛侃、陸澄等人，根據王陽明的授課、談話、書信等內容而整理出的一部著作，簡單理解就是一本學生的上課筆記。只是這本筆記裡比較完整而系統的闡述了王陽明的心學思想，以及他辯證的授課方法。語言生動活潑。論據充分。該書一經問世，便受到士大夫們的廣泛好評和推崇。
第一：人須在事上磨，方立的住，方能「靜亦定，動亦定」。
解釋：人應該通過經歷各種事情來磨練自己，才能立足沉穩，才能達到「無論是動是靜，都能保持心中沉定」的境界。
觀點解析：要想靜心，就要多做事。在不知不覺中，先把因躁動而開小差的心拉回來，然後用繁瑣的事情和嚴格的要求慢慢的摩擦，直到把所有的稜角磨得圓潤有光。當心如面膜般順滑，暴脾氣、急性子、浮躁、驕傲、馬虎這些不良特點也就自然消失地無影無蹤了。
所以，做事才是最靠譜的磨練。
第二：處朋友，務相下則得益，相上則損。
解釋：與朋友相處，彼此謙讓，就會受益；彼此攀比，只能受損。
觀點解析：朋友之間，你給我一片綠葉，我還你一片森林，彼此間都會樂的開心，長此以往，還能把友誼打造成鋼筋混凝土結搆，能抵抗八級地震；要是總是相互攀比，你住高樓，我不能住平房；你工資一萬一，我不能九千九……
這樣的人，最好不要交朋友，因為有多少個朋友，你就要揹負多少個炸藥包。最後被嫉妒炸傷、炸殘甚至炸死。
第三：日間工夫覺紛擾，則靜坐覺懶看書，則且看書，是亦因病而藥。
解釋：如果白天做功夫覺得煩躁不安，那麼就靜坐。就算不想看書，也必須去看。這是對症下藥，也是一種方法。
觀點解析：這句話的潛臺詞就是，你越不想幹什麼，就越要逼著自己去幹什麼，要跟自己的心拔拔河、較較勁！
人心都是自私的，不僅對別人，對自己也毫不手軟。哪涼快就想去哪裡，什麼好就想吃什麼，什麼事情容易去做就去做什麼。由著自己性子來，勢必會把你往陰溝裡帶。
所以，有時候要逆著性子對自己狠一點，才能扭轉這種對自己不利的一面。
第四：悔悟是祛病之藥，然以改之為貴；若留滯於中，則又因藥發病。
解釋：悔悟是祛病的良藥，貴在改正。如果把悔恨留在心中，那又是因藥而生病了。
觀點解析：犯錯是人生的必修課，如果滿分是100分，估計很多人不用學習就能混到90多分。這是唯一一門考的越少越高興的課，但只要你善於改錯，善於總結，犯錯就一點也不可怕。相反，他還會變成一劑催化劑，使人迅速變得成熟、健壯。如果知錯不改，最後的結果只能是悔恨的淚匯成無底的河，心也遲早會變得像把槍靶子，千瘡百孔，滿目瘡痍。
第五：凡處得有善有未善，及有困頓失次之患者，皆是牽於譭譽得喪，不能實致其良知耳。
解釋：處理事情，出現有時好，有時不好的情況，並伴有因頓失序的弊端，這都是由於被譭譽得失的心所連累，不能實際的獲得他的良知。
觀點解析：我們在工作和生活中，很多事情本來可以應付自如，做到完美，可結果卻慘不忍睹，讓自己都想抽自己一嘴巴子。搞得自己也異常懵逼，what happened？是自己能力不夠？顏值不夠？氣質不夠？都不是。
對此，王陽明大大進行了終極解密：是因為你的得失之心太重。你一心想把事情做到盡善盡美，生怕自己搞砸了被人批評、笑話，所以做起事來總是戰戰兢兢放不開，於是就矇蔽了自己那顆本來就能泰然處之、平和應對的心。有點像心理學效應「墨菲定律」，你越擔心某種情況發生，那麼他就越有可能發生。
第六：持志如心痛，一心在痛上，豈有功夫說閒話、管閑事。
解釋：操守志向猶如心痛，如果心思全在痛上，哪兒有功夫說閒話、管閑事呢？
觀點解析：這句話很有一番韻味。心痛到無法呼吸時，你還有閑心扯淡、亂竄麼？沒有，因為此時你只有痛的想死的感覺，只能是心無旁騖。
倒過來推理，如果你在做事情的時候開著小差，喝著小酒，聽著小曲，唱著小調，這說明你的心還有一部分在外飄著，絕對沒有完全投入到所做的事情中，也說明你對這件事沒有足夠重視和上心。
專注的力量是巨大的，但前提是要以你的心為導向！
第七：今人於吃飯時，雖然一事在前，但心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。
解釋：現在有些人在吃飯時，即使無事，他的心也經常忙亂而不安定，只因他這顆心忙慣了而收攝不住。
觀點解析：有一個人曾問禪師：「您是怎麼修行的？」他答道：「餓了吃飯，困了睡覺。」對方也很納悶，說到：「吃飯睡覺這麼簡單，誰不會啊？！這也叫修行？」禪師說：「同樣是吃飯，同樣是睡覺，卻有不一樣的結果。凡人吃飯時，左盼右顧，想這想那，千般計較，萬般思慮；睡覺時，顛倒夢寐，夢這夢那，思緒紛飛。修行者，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，別無雜念！」
人與人的差別往往就在一念之間。如能拋下雜念，安住當下，你就會發現吃飯、睡覺、走路這種最簡單的事情中，也蘊含著哲學和美。
第八：人只有許多精神，若專在容貌上用功，則於心中照管不及者多矣。
解釋：人的精力畢竟有限，如果在容貌上下太多的功夫，往往就不能照管到內心了。
觀點解析：在這個向顏值看齊的年代，許多人會覺得不畫個妝、美個顏、P個圖、整個容，都不好意思曬一曬父母給的原版臉。大把的時間都花在對容貌的升級改造上，卻沒有時間料理內心。本來心裏是三居室，可一居裡雜草叢生，一居裡慾望滿地，還有一小居胡亂塞點知識，而且還沒有塞滿。
殊不知，充實飽滿的心才能讓人真正的有修養、有涵養、有氣質。有了這些，你才能足夠強大，到那時，你還怕你在別人心裏還不夠美麼？絕對美爆他們的瞳孔。
