發表時間: 2023-02-19 07:50:00作者:念遠
跑步機運用和擺放得當可開運(圖片來源: Adobe Stock)
跑步是體育愛好者的熱門項目,跑步健身好處多,解除工作壓力、鍛練心肺功能、減肥消脂而且經濟環保。戶外跑步與大自然接觸,十分舒心,不過天氣不好或空氣污染度高時,很多人選擇在家鍛練,所以越來越多的人將電動跑步機請進了家門。跑步機擺放和運用得當,可以開運。
動而平穩益家運
人在跑步機上跑動起來,會在房屋內形成有節奏的聲音共振。這個共振效果不能讓它成為噪音。跑步機的噪音始於「動」,會影響居住者保持心理平靜。要想辦法消音。
具體方法是:跑步機的擺放位置要平整,底盤鋪上專用跑墊來阻絕聲音的傳導。定期給機臺塗抹潤滑油,將聲音降至最低。
在家裡隨時隨地使用跑步機運動很方便,有些人乾脆光著腳。跑步機屬於大型機械設備,屬性涼,所以不要讓腳心直接貼在上面,要穿戴好舒適的運動服及跑鞋,這樣對身心有益,而且避免了跑步機的震動對腿部關節造成的傷害。
配上輕鬆愉快的音樂,在跑步過程中放空大腦,徹底解壓。
以上幾點注意做到了,使我們在跑步機上的運動穩定而協調,有益於家運。
擺放位置得當交好運
跑步機佔用面積大,輕易不移動。擺放時不要壓住生活移動線。比如客廳正當中,會阻擋人的行動,讓人拐個彎走來走去的,無形中增添心理壓力。
另外不要把跑步機放進書房。有人覺得讀書累了,在書房中跑跑步一動一靜,正好。其實不是的,書房的氣在於「養」,在於「守」,人在書房裡每天積累知識,運用智慧,修心養性,書房宜靜不宜動,跑步機擺在書房,會沖走命理中的貴人運。
最好的擺放位置是客廳臨窗或陽台上,跑步時,不但空氣流通,而且視線開闊,心情也跟著開朗起來。