看完就明白，為何你改變不了身邊的人。（圖片來源：Adobe Stock）
羅伯特.西奧迪尼是美國亞利桑那州立大學的心理教授也是一位著名的心理學者。有一天，他在紐約要乘地鐵去時代廣場站，當時是乘車的高峰期，乘客們像往常一樣沿著台階往站臺奔去。
突然間，他看到了一位衣衫襤褸的男子躺在台階中間，雙目緊閉，身體一動也不動。趕著搭地鐵的乘客們像沒看到這位男子似的，匆忙的從他身邊經過，有些人甚至會從他身上跨過，急忙著要乘坐地鐵回家。
看到這一景象，羅博特.西奧迪尼內心感到非常的吃驚。於是，他停了下來，想看看那位男子到底發生了什麼事。就在他停下來關切那位男子時，耐人尋味的事情發生了，有些乘客也陸續跟著羅博特.西奧迪尼停了下來。
很快的，這個衣衫襤褸的男子的身邊圍了一圈關心他的人，人們的同情心一下子蔓延開來了。有人給他買了食物，有人給他買來了水，還有人通知了地鐵巡邏員，而這個巡邏員又連絡了救護車，幾分鍾過後，這個男子醒了，他一邊吃著別人買給他的食物，一邊等待著救護車的到來。
後來人們瞭解到，這位男子只會說西班牙話，身上沒有錢，在曼哈頓的大街上流浪了好幾天沒有食物吃，最後因為飢餓而昏倒在地鐵站的台階上的。
為什麼剛開始時人們會對這個餓倒在台階上的男子視若無睹、漠不關心呢？
羅伯特.西奧迪尼認為,其中的一個最重要的原因是：在來去匆匆的人流中，人們常常會陷入完全自我的狀態，在忽視無關緊要的信息的同時，也會忽視了周遭需要幫助的人。
在社會學中，這種現象被稱為「都市恍惚症」，就像我們走在嘈雜的大街上，眼睛卻看不見，耳朵卻聽不見。
那後來為什麼人們對這個男子的態度有了較大的改變呢？
羅伯特.西奧迪尼認為，其中的一個最重要的原因是：當有一個人開始關注這個餓倒在台階上的男子時，致使情況發生了變化。
當時，羅伯特.西奧迪尼停下來，只是想要看一看哪個處於困境的男子而已。但是人們卻由羅伯特的舉動中,從「都市恍惚」中清醒過來，因此也注意到了這個男子需要別人的幫助。當大家注意到他的困境後，就開始用實際的行動來幫助他。
因為看到他人的善良舉動，從而對自已本身的心理產生了衝擊，進而引發出了自身行善的願望和行動，心理學家將這種變化稱之為「升華」。
心理學家的研究指出，幫助病人、窮人或者是處於困境中的人，最容易引起人們的「升華」。儘管這些助人為樂的善事，並不一定都是轟轟烈烈的大善事。
從心理學家羅伯特．西奧迪尼的故事，讓人聯想到英國一位主教的墓誌銘：
少年時，意氣風發，躊躇滿志，當時曾夢想改變世界。
但當我年事漸長，閱歷曾多，發現自己無力改變世界。
於是，我縮小了範圍，決定先改變我的國家，可這個目標還是太大了。
接著我步入了中年，無奈之餘，我將試圖改變的對象鎖定在最親密的家人身上。
但天不遂人願，他們個個還是維持原樣。
當我垂垂老矣之時，終於頓悟：
我應該先改變自己，用以身作則的方式影響家人。
若我能先當家人的榜樣，也許下一步就能改善我的國家，再以後，我甚至可能改造整個世界。
當自己先改變了，那身邊的一些人就可能會跟著改變；身邊的一些人改變了，很多人也可能會跟著一起改變；很多人改變了，更多的人就可能會跟著改變。可以這麼理解，先改變自己，就可能改變世界。
責任編輯:傑夫
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